Hledání
Články
Blízké vztahy přinášejí celou škálu emocí. Co ztrácíme, když se neumíme naštvat?
Životní síla a radost se rodí z poznání vlastních potřeb a jejich naplňování.
Životní energie, která nemůže zdravě proudit, si nachází v duši temné spodní cesty.
Nepřítelem strachu a agrese je klidná mysl. Obě polohy spolu ale úzce souvisí.
Naučte se ventilovat emoce zdravým způsobem a dřív, než vás ovládnou.
Pokud svým názorům a zkušenostem věříme až moc, můžeme si tím pěkně otrávit život.
Některé děti jsou odmalička náročnější. Péče o ně vyčerpává a přináší silné emoce.
Poradna
Vnímám, že moje emoční reakce na jeho chování jsou nepřiměřené, ale co s tím?
V mém životě se stalo hodně změn najednou. Cítím se vyčerpaná, odpojená sama od sebe.
Nedokážu se smířit s rozchodem po letech manželství. Je to deprese, nebo jen stesk?
Mnohokrát jsem syna zbila, nadávala jsem mu, vyhrožovala. Jak se mu můžu omluvit?
Vyletí na mě kvůli maličkosti, jindy celé dny mlčí. Už se bojím cokoli říct.
Audiobooky
Péče, kterou si zasloužíme
Odpočinek potřebujeme nejvíc tehdy, když na něj nemáme čas.
Moje metoda
Jak o sebe pečují odborníci na lidskou duši?
Jak přemýšlejí muži
Kde v životě stojím, co chci a co můžu? Poslechněte si, jak o své osobní cestě uvažují odborníci.
Žít šťastný život
Stále nenacházíte štěstí? Možná ho chápete špatně.
Dobře se naštvat
Naučte se, jak ve správný čas a přiměřeným způsobem vyjádřit hněv.
Konflikty a hranice
Konfrontace bolí, proto se nám do ní nechce. Mnohdy si ale právě tím ubližujeme.