Audio
Audiobooky k poslechu
Mozek pod vlivem
Kofein, alkohol, drogy, antidepresiva. Zažitý pohled na ně je jedno velké nepochopení.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Jak přemýšlejí muži
Kde v životě stojím, co chci a co můžu? Poslechněte si, jak o své osobní cestě uvažují odborníci.
Tohle je štěstí
Chcete být šťastnější? Každý úsměv je pro vás znamením, že jste na dobré cestě.
Životní změna
Dalibor Špok vám pomůže promyslet, co potřebujete změnit, aby se vám v životě dařilo lépe.
Články k poslechu
Kůň v depresi. Pes poznamenaný traumatem. Co nám výzkum chování zvířat prozrazuje o lidských duševních …
přejít na článekNa to, co funguje, si brzy zvykneme. A začneme být nespokojení. Platí to i ve …
přejít na článekVyzkoušejte techniku, která vám pomůže spojit se s vnitřní moudrostí.
přejít na článekCo se děje s mozkem, když cestujete nebo odpočíváte? A jak po návratu domů udržet …
přejít na článekTo si tak říkáte, že už je život víceméně za vámi… a pak je všechno …
přejít na článekSprávně vyvážená dynamika hněvu a soucitu má moc posunout nás dál. Jako jednotlivce i jako …
přejít na článekPéče a zájem o sebe je životní nutnost. Jinak se budete trápit – v samotě, …
přejít na článekV každém okamžiku mohu napravovat to, co mi nejde. Hledat maximální kvalitu v každodenním kontaktu …
přejít na článekLásku, kterou dostaneme v dětství, si s sebou neseme celý život. Stejně tak pocit jejího …
přejít na článekVztah po krizi může být pevnější, než byl předtím. Jak se ale vyrovnat s nevěrou?
přejít na článekNeupřímnost. Zatajování. Vyhýbavé manévry. Tak se žije nevěrným.
přejít na článekSpousta lidí má velký problém uvědomit si, co vlastně potřebují. Pomůže krátké cvičení.
přejít na článekKdyž se člověk mockrát zklame, často to s druhými prostě vzdá. A někdy to vzdá …
přejít na článekStrach z blízkosti se zrodil na základě nějaké zkušenosti. Změnit se dá jen novou zkušeností.
přejít na článekCo si odnášejí do svých vztahů ženy, které vyrůstaly bez otce?
přejít na článekU rozhodnutí míváme pocit nezvratnosti. Přitom nám každé z nich spíš otevírá další možnosti.
přejít na článekJak si mám vybrat z tolika realistických možností vlastní budoucnosti?
přejít na článekCo dělám? No, to je složitější… Práce nám dává kus vlastní identity. Nebo taky bere.
přejít na článekStojím tu, živá a zdravá, a mám dost peněz na to potěšit kamarádku dárkem. Tak …
přejít na článekPasivně agresivní chování má svou skrytou logiku. Uvědomění je cesta ke změně.
přejít na článek