Audio
Audiobooky k poslechu
Tohle je štěstí
Chcete být šťastnější? Každý úsměv je pro vás znamením, že jste na dobré cestě.
Tichá cesta do nitra
Nepotřebujete psychoanalytika, abyste nahlédli do své duše.
Cesty k radosti
Vnitřní jiskra, příliv energie, zářící oči. Jak pozvat radost do svého života častěji?
Kontrola mysli
Naučte se ovládat svou mysl – zdravým způsobem a ve správné míře.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Články k poslechu
Zraněné obvykle nebývá jen srdce, ale také naše ješitnost. Jak obnovit ve vztahu blízkost?
přejít na článekÚzkost zasahuje naši mysl i tělo. Účinná terapie se proto opírá o dva pilíře.
přejít na článekNenechte se špatnou zkušeností zablokovat. Naučte se svoji lítost správně „odžít“. Může vás posílit.
přejít na článekVe vývoji naší osobnosti bychom měli směřovat k Bytostnému já. Kudy k němu vede cesta?
přejít na článekKaždý manuál na krizi je i manuálem na život – tím končí náš seriál.
přejít na článekJaké důkazy mají vědci v ruce, aby usvědčili alkohol jako viníka deprese?
přejít na článekZvládneme cítit s rodinou a přáteli, ale ne s celým světem. Tam pomůže laskavá účast.
přejít na článekNaučte se relaxovat a meditovat – je to dokonalé propojení práce s tělem a myslí.
přejít na článekJak dát svým blízkým v náročných situacích najevo podporu?
přejít na článekNemáte chuť ke změně, k práci nebo cvičení? V pořádku. Motivace totiž není pocit.
přejít na článekNejnáročnější chvíle přicházejí, když jsme někde za polovinou cesty.
přejít na článekNejvíce se lidská inteligence projevuje v omlouvání vlastní lenosti. V tom jsme géniové. Já sám …
přejít na článekAbychom mohli rozvíjet svou jedinečnost, potřebujeme mít na čem stavět.
přejít na článekKam nedosáhne terapie, tam přijde víra. Jako děti se spirituality dotkneme, v dospělosti se k …
přejít na článekTohle není zvláštní období, které pomine. Je to nová realita. Teď ji tvoříme. Jaká bude …
přejít na článekNáš vnitřní hlas je stále s námi. Trpělivě čeká, až se mu naučíme naslouchat.
přejít na článekOsvojte si dovednost zůstat ve svém středu i pod palbou podnětů.
přejít na článekHledejte ohrožené lidi ve svém okolí, nabízejte jim pomoc. Stejně všímaví buďte i při pohledu …
přejít na článekKrizový scénář vám dodá důvěru, že máte věci alespoň částečně ve svých rukou.
přejít na článekOcitnete‑li se ve vážné psychické krizi, nezůstávejte sami. Kdo pomůže?
přejít na článek