Bez důvěry nemůžeme zažívat hluboké vztahy. Jak poznáme, komu ji dát?
Do vztahů patří celá škála emocí. Nebojme se jich a učme naše děti s nimi zacházet.
Komplexní procesy v mozku i těle lze ovlivnit docela obyčejnými metodami.
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Dalibor Špok vám pomůže promyslet, co potřebujete změnit, aby se vám v životě dařilo lépe.
Proč brát fantastická zjištění neurovědců s rezervou?
přejít na článekNejzásadnější odcizení přichází ve chvíli, kdy máme pocit, že toho druhého už známe.
přejít na článekJaké základní vztahové nastavení jste si odnesli do života?
přejít na článekNěkdy kolem čtyřicítky nám život položí zásadní otázku. Jak odpovíme?
přejít na článekGender problematika se začíná topit ve zmatcích a omylech.
přejít na článekTraumatizující událost člověka zahltí a paralyzuje. Co dělat, aby trauma odeznělo?
přejít na článekČas, peníze, pozornost. Pocit dostatku jen málo souvisí s tím, kolik skutečně máme.
přejít na článekKdyž nám chybí láskyplná blízkost, naučíme se svou potřebu něhy potlačovat.
přejít na článekUvolnění není trvalý stav. Je to schopnost, kterou se můžeme postupně naučit.
přejít na článekCo dítě od matky doopravdy potřebuje, aby se mohlo zdravě vyvíjet?
přejít na článekKdyž vaše blízké zasáhne duševní porucha, nevěnujte pozornost nemoci, ale životu.
přejít na článekJsou slabí, ale předstírají sílu. Jak se z pocitu méněcennosti stane jeho přesný opak?
přejít na článekVětšina příruček o hranicích a asertivitě ignoruje jednu zásadní věc.
přejít na článekČím víc se cítíme odpojení od celku, tím spíš budeme zažívat úzkost a strach.
přejít na článekCo nám brání častěji projevovat nebo prožívat radost?
přejít na článekAbychom mohli dobře žít, potřebujeme v tom, „co se má, a co se nemá“, vidět …
přejít na článekNeumíte žít bez souladu s milovaným člověkem? Pak musíte umět přečkat zlé časy.
přejít na článekJak je možné, že psycholog nedokáže pomoci všem – a někdy ani sobě?
přejít na článekNicnedělání může v lidech vyvolávat pocity viny. K čemu jsem dobrý, když nic netvořím?
přejít na článekJak často se vám stává, že při příjemné aktivitě myslíte na něco nepříjemného?
přejít na článek