Audio
Audiobooky k poslechu
Životní změna
Dalibor Špok vám pomůže promyslet, co potřebujete změnit, aby se vám v životě dařilo lépe.
Stáváme se rodiči
Mámou nebo tátou se stáváme postupně. Půjde to lépe, když si včas ujasníme pár důležitých věcí.
Psychosomatika a její meze
Nemoci těla souvisejí s psychikou. Jen ne tak přímočaře, jak si někdy myslíme.
Smysluplný seberozvoj
Co mi chybí? Čeho mám moc? A co potřebuji, abych byl opravdu sám sebou?
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Články k poslechu
Ničivé morální dilema přechází do období úzkosti. Výčitky míří i na muže, často oprávněně, říká …
přejít na článekNaučte se dětí správně ptát a podporovat je s citem pro jejich prožívání.
přejít na článekCo když si vážně nikoho nenajdu? Je se mnou něco špatně? Jaký život mě čeká …
přejít na článekPocit nedokonalosti může člověka zcela ochromit. Jak nás vidí lidé kolem nás?
přejít na článekPřestaňte se jim vyhýbat. Přestaňte s nimi bojovat. Raději se s nimi naučte vycházet.
přejít na článekV životě zažiješ horší věci! Zlehčováním problémů dětí a dospívajících jen prohlubujeme neporozumění.
přejít na článekŽijete až příliš ve své hlavě? Ovládají vás často emoce? Přečtěte si, jak sjednotit rozpojenou …
přejít na článekProč je otázka hranic u vysoce citlivých lidí tak důležitá?
přejít na článekV závislém vztahu jsme nevěrní sami sobě. Ignorujeme svůj rozum i srdce.
přejít na článekNebojte se otevřeného konfliktu. Vede ke vzájemné harmonii spíš než tiché dusno.
přejít na článekV krizi se rodíme znovu, říká psycholog Aleš Borecký. Můžeme si vybrat, kým se staneme?
přejít na článekÚzkostné pocity mohou posloužit jako osobní, dokonale přesný kompas.
přejít na článekCo můžeme dělat, když se partner nadchne pro „kamaráda“ opačného pohlaví?
přejít na článekNaučte se mít opravdu rádi lidi. Laskavost a empatie zvýší i váš pocit štěstí.
přejít na článekNálepka ADHD nám brání hledat uspořádání, ve kterém bude místo pro každého.
přejít na článekŽivot nám nabízí role, identitu si vybíráme sami. Kdo jsme, zjistíme jen s pomocí druhých, …
přejít na článekChceme působit sebevědomě a rozhodně. Rychle a účelně jednat. Není divu, že jsme vyčerpaní.
přejít na článekPsychoanalytické kanape se stalo parťákem i protivníkem mé terapie.
přejít na článekDítě si už v děloze vytváří představu o světě. Jakou zprávu mu posíláte?
přejít na článek