Audio
Audiobooky k poslechu
Poledne života
Vědomí stárnutí se nejhlasitěji ozve na vrcholu naší životní cesty: na horizontu se objeví motiv smrti.
Posílení vůle
Chcete‑li dojít daleko, dělejte malé kroky. Trénovat vůli vyžaduje vytrvalost, touhu a flexibilitu.
Můj zvířecí terapeut
Kontakt se zvířaty má přímý dopad na lidskou psychiku. Jak to funguje?
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Zeptej se těla
Když je toho na nás moc, ztrácíme kontakt s tělem – naší hlavní kotvou.
Články k poslechu
Proč odmítat něco, co může člověku výrazně zlepšit život?
Nechci tu být, nechci to prožívat. A tak se odpojím. Jaké podoby má disociace?
Naučte se přemýšlet způsobem, který otevírá cestu k vnitřním zdrojům.
Chytrý telefon je branou k různým světům. Zacházejme s ním podle toho.
Naše hmotnost je vždy věrným obrazem vnitřního i vnějšího života. Tělo má k tloušťce důvod.
Obrany zkreslují situaci do takové podoby, která pro nás bude přijatelná.
Lahodí vašemu oku fotky tučných burgerů, nebo spíš zdravé stravy? Oba trendy v sobě skrývají …
Do svých vztahů si promítáme minulé zážitky, které nás hluboce ovlivnily.
Vliv světla na psychiku je zásadní. Co nám pomůže lépe pracovat i odpočívat?
Říká se, že víc hlav víc ví. Vědci zjistili, že u vykonané práce to neplatí.
Slow fitness jako přístup k pohybu a tělu nabízí mnohem více barev než jen dřinu …
Součástí práce terapeuta je dovolit si, aby pro nás klienti byli důležití.
Pokud budeme neustále vyvíjet aktivitu, uniknou nám důležité souvislosti.
V rodinném systému má každý své místo. Kde je to vaše?
Za mnohostí psychických poruch lze vysledovat jeden společný rys.
Sex není výkonový sport. Vyměňte cíle za záměry a výsledkem se nechte překvapit.
Mnohdy dětem víc pomůžeme tím, že je necháme vyřešit si vše mezi sebou.
Nenechte se uštvat v honbě za pohodou. Myslete i na sebe.
Mozek si vybírá, které informace stojí za to uchovat.
Energie, kterou přináší stres, nezmizí jen tak. Nenechávejte si ji v sobě.