Audio
Audiobooky k poslechu
Vysoce citliví
Je vysoká citlivost dar, nebo prokletí? Záleží na tom, jak se s ní naučíte zacházet.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Nejchytřejší droga
Chytrý telefon není zlo. Může náš vnitřní život významně obohacovat. Stačí být chytrý jako on.
Závislé vztahy
Jak poznat závislý vztah? Jak ho změnit ve vztah zdravý?
Kdy už je to porucha
Je to, co prožívám, duševní porucha? Nebo jen běžné lidské trápení?
Články k poslechu
Přirozená potřeba klidu, bezpečí a pohody blokuje naši snahu po změně.
Každá z šesti fází krize je pro naši psychiku náročná jiným způsobem.
Z předchozích vztahů si neseme různé druhy ublížení nebo smutku z toho, že něco už …
Čtyři způsoby, jak se osvobodit od tyranie času, spojují všímavost a time management.
Stydíme se za to, jací jsme. Přijali jsme pohled druhých, že je na nás něco …
Moje dětská, naivní víra musela zmizet, aby na prázdné místo mohla přijít ta opravdovější.
Co rozhoduje o tom, který člověk dokáže žít svobodně, tvořivě a autenticky?
Obviňování rodičů nám nikdy nedá tu sílu, kterou nám dá jejich přijetí.
Těhotenství je nad všechny zážitkové kurzy a semináře. Osobně vyzkoušeno!
Stabilní sebevědomí vyrůstá z pocitu vlastní hodnoty. Změňte způsob, jak sami sebe vnímáte.
Proč je komunikace na dálku mnohem náročnější a snáze nás vyčerpá?
Peter Pöthe: Největším traumatem dneška je zranitelnost, kterou si děti nesou do života.
Náš vývoj probíhá po spirále. Jak se tedy vyrovnat se situacemi, které se nám opakují?
S přáteli máme obvykle hodně společného. Velmi snadno se tak začneme srovnávat.
Stres v práci, puberta dítěte nebo péče o stárnoucí rodiče, to vše vás může doslova …
Kreativní techniky zvládání stresu pomohou dospělým i dětem.
Snění je naše příprava na smrt. Proměňuje ego a učí je jiným způsobům prožívání a …
Toužíme po vysvětlení. A rádi sdílíme něco, co „se málo ví“.
U druhých poznáme, když sklouznou do role oběti. Sami se sebou ale hrajeme na schovávanou.