Audio
Audiobooky k poslechu
Mít vyřešeno
Osobní vývoj se odehrává ve spirále, hotovo nemáme nikdy. Přesto si můžeme říci, jak vypadá solidní základ.
Pár otázek na cestu
Prázdniny slibují klid. Většinou ale spíš vytáhnou na povrch to, co jsme přes rok neslyšeli.
Dívám se zpátky
Emocionální zranění ovlivňují celý náš život. Jak se z traumatu uzdravit vlastními silami?
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Tichá cesta do nitra
Nepotřebujete psychoanalytika, abyste nahlédli do své duše.
Články k poslechu
Okouzlení nesídlí ve výškách, ale prostupuje život kolem nás. Jen ho musíme objevit.
Věda mapuje mechanismy působení stresu na organismus. Jak nám to může pomoci?
Nepřijde mi šťastné upínat se k vánočním dnům a vše předtím brát jako stres.
Než se bolest promění v moudrost, je třeba jí projít. Jak být sám sobě laskavou …
Nenacházíte poslední dobou v posteli společnou řeč? Myslíte si, že už to bude jen horší? …
Češi tvrdí, že se milují v průměru dvakrát týdně a chtěli by třikrát. Realita je …
Jak probíhá změna závislostního vztahu, když se k ní odhodlá nejprve jeden z páru?
Na cestě k přiměřenosti či vyrovnanosti dáváme prostor polaritám. Hledáme zlatý střed.
Radostný život se skládá z okamžiků – naplno prožitých okamžiků malých radostí.
Potřebujete zdravý rozum, schopnost omezit se a špetku psychologie.
Závislý vztah můžete zachránit, když si připustíte, že v něm nemusíte zůstat.
Kategorie vysoce citlivých lidí jde napříč různými dalšími osobnostními charakteristikami.
Pro velkou část běžných potíží existují obecně použitelná a dostupná řešení.
Pozvěte do svého života prožitek krásy. Krása má moc nás bytostně změnit.
Pokud jsme vnitřně líní, nedokážeme si poradit s překážkami, které nás dělí od naplňujícího života.
Každý z nás má někde hranici, za kterou si uvědomí, že takhle už to dál …
Cítíte nespokojenost, vztek, prázdnotu, příliš jíte či pijete? Možná žijete v závislostním vztahu.
I pracovní zápal může být projevem lenosti, když do práce utíkáme před svými problémy.
Vždy stojím na straně klienta. Co když si ale klient přeje jediné: nebýt?
Štěstí není to, co se za štěstí rozhodneme považovat.