Audio
Audiobooky k poslechu
Důvěra ve vztahu
Bez důvěry nemůžeme zažívat hluboké vztahy. Jak poznáme, komu ji dát?
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Cesty k radosti
Vnitřní jiskra, příliv energie, zářící oči. Jak pozvat radost do svého života častěji?
Osobní zralost
Neučte se triky, jak jednat s druhými, abyste vypadali nad věcí. Naučte se takoví být.
Svět v terapii
Jak se musí změnit psychoterapie, aby léčila duši člověka i světa? Esej Aleše Boreckého.
Články k poslechu
Klíčem je ochota být se svými emocemi. Ukázat si, že já se neopustím.
přejít na článekJak mají rodiče reagovat, když jim dospělé děti vyčítají, co udělali špatně?
přejít na článekNěkdy je nutné projít obdobím odcizení, abychom si k sobě opět našli cestu.
přejít na článekJednoduchá řešení je někdy velmi těžké přijmout. Jak jsem to dokázala?
přejít na článekKontakt s pacienty mě přiměl přehodnotit, jak uvažuji o diagnózách. A také o sobě.
přejít na článekVybočit z běžného rytmu, rozhýbat se, najít nové podněty. Cestování je stav mysli.
přejít na článekOtupělost, odcizení, málo energie. Nemusí to hned být deprese. Proč necítíme radost?
přejít na článekVýmluvy, mlčení, odtažitost. Jak žít ve vztahu s nejistotou?
přejít na článekMozek je orgán, který lze trénovat. Jeho fungování záleží na tom, čím ho krmíme.
přejít na článekKdo se často ztrácí v myšlenkách, přichází o neopakovatelné životní prožitky.
přejít na článekSetrvávat po dlouhá léta ve vyprázdněném vztahu může být až zdraví škodlivé.
přejít na článekNa své cestě životem sotvakdy budeme hotoví. Naučme se všímat si mezníků.
přejít na článekKognitivně behaviorální terapie zná spoustu triků, jak náladu udržet nad hladinou.
přejít na článekPo desítkách let se partner stal dekorací obýváku, odmítá cokoli měnit. Co dělat?
přejít na článekJak zvládat každodenní konflikty a nenechat se unést protichůdnými požadavky okolí?
přejít na článekČlověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
přejít na článekVývojové dluhy se snažíme zvládat způsoby, které nás sice chrání, ale také nám škodí.
přejít na článekV dospělosti se nám připomíná, co jsme neměli příležitost rozvinout jako děti.
přejít na článekVšechny vaše snahy o navázání vztahu troskotají? Důvod může být v nevědomí.
přejít na článekSami se sebou žijeme neustále, ne vždy si ale umíme být skutečně nablízku.
přejít na článek