Audio
Audiobooky k poslechu
Žít šťastný život
Stále nenacházíte štěstí? Možná ho chápete špatně.
Zvládání emocí
Emoce nám pomáhají v rozhodování. Důležité je, abychom my měli emoce a ne ony nás.
Životní změna
Dalibor Špok vám pomůže promyslet, co potřebujete změnit, aby se vám v životě dařilo lépe.
Na Vánoce zpátky k sobě
Poslechněte si, jak Vánoce léčí duši a jak ozdravnému procesu nestát v cestě.
Články k poslechu
Láska by neměla být příčinou vztahu, ale jeho důsledkem.
přejít na článekZákladem vztahů je sebepřijetí. Máme‑li milovat, musíme sami sebe znát. Rozumět řeči naší duše.
přejít na článekCitová zranění potřebují ošetřit stejně jako ta fyzická. Jakých zásad se držet?
přejít na článekVymanit se z kolektivních představ je to nejlepší, co pro sebe můžeme udělat.
přejít na článekKaždá životní volba nám nakonec něco dá. To ale neznamená, že byla správná.
přejít na článekJeví se dítě jako problémové, roztěkané, svéhlavé? Možná patří k vysoce citlivým.
přejít na článekChcete, ale nejde to? Rozumem s tím nehnete? Vezměte si na pomoc emoce.
přejít na článekNaše prožívání se odvíjí od toho, který z možných významů situaci připíšeme.
přejít na článekPůvodně jsem chtěla produkovat míň odpadků. Dneska mám jiný život.
přejít na článekTím, jak na choroby reagujeme a jak je prožíváme, ovlivňujeme jejich průběh.
přejít na článekMentální obsahy a emoce se navzájem propojují. Jeden pak přináší druhý. Jak tohoto principu využít?
přejít na článekKolektivní duši neovládá potřeba svobody, ale potřeba otroctví.
přejít na článekKdyž se dar vysoké citlivosti vymkne z ruky, stává se prokletím – zdrojem vyčerpání, slabosti, …
přejít na článekProč neumíme odmítat prosby o laskavost? V pozadí může být několik tajných programů.
přejít na článekBolest je smysluplnou odezvou na to, co se nám děje. Místo potlačování se s ní …
přejít na článekJak změnit svůj těžký život? Děláním těžkých změn. Změna beze změny je zázrak, nikoli změna.
přejít na článekVe vypjatých sporech proti sobě stojí dvě stejně slepé víry.
přejít na článekVysoce citliví si často připadají jako mimozemšťani, kteří jsou tu omylem.
přejít na článekCo je nabité, to rádo vystřelí do vědomí. Emočně nabité představy se nás drží.
přejít na článek