Audio
Audiobooky k poslechu
Na Vánoce zpátky k sobě
Poslechněte si, jak Vánoce léčí duši a jak ozdravnému procesu nestát v cestě.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Závislé vztahy
Jak poznat závislý vztah? Jak ho změnit ve vztah zdravý?
Umění potkat člověka
Audiobook psychologa Dalibora Špoka o navazování hlubokých vztahů.
Co nám říkají sny?
Divné sny má každý. Pozornost věnujte těm, které se opakují. Jak je pro sebe můžete využít?
Články k poslechu
Moje cesta od studií k práci psycholožky vedla velkou oklikou, která mě mnohému naučila.
Co všechno o svých blízkých nepotřebujeme vědět?
Jak přistupovat k dětským strachům a úzkostem, abychom problém nezhoršili?
Rodiče stárnou a začínají vás potřebovat. A vy se necítíte jako milující dítě.
Je těžké vyjádřit traumatické zážitky slovy. Sdílení je ale léčivé.
Racionalizace a odstup jsou dokonalou ochranou před blízkostí a emocemi.
Svůj vnitřní hlas posloucháme celý den. Nedovolme mu vést kritický monolog.
Partner vás podváděl. Víte, že rozchod nechcete. Ale jste plní emocí a zmatku.
Necháváte si líbit věci, které vás v hloubi duše zraňují? Proč vlastně?
Být znalcem lidských duší je lákavé, v osobních vztazích to ale přináší jen potíže.
Co pro muže znamená nová životní role? Přinášíme upřímné zpovědi různých tátů.
Kdy přesně se z hřejivého pocitu soběstačnosti stane koule na noze?
Život někdy není fér a občas přímo nevoní. Nemusíme se stále rozvíjet, někdy stačí žít.
Psychicky stabilní člověk dokáže zpracovat i to, co nevítá. Umí si najít své místo.
Může psychologie vysvětlit lidské chování, nebo jsme každý zkrátka jedinečný?
O psychoterapii s ketaminem si povídáme s psychoterapeutkou Klárou Dudkovou.
Naučte se ve svém vztahu čerpat z obnovitelných zdrojů.
Odpočinek není za odměnu. Je to základ, na kterém stojí všechno, co děláme.
Tělo a duše jsou spojené nádoby. I zájem o zdraví může být nezdravý.
Duševní wellness vám nezabere mnoho času a podstatně změní váš život.