Audio
Audiobooky k poslechu
Vztahové jedy
Psychoterapeut Michal Mynář vás provede záchranou vztahu, na kterém vám záleží.
Na Vánoce zpátky k sobě
Poslechněte si, jak Vánoce léčí duši a jak ozdravnému procesu nestát v cestě.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Životní změna
Dalibor Špok vám pomůže promyslet, co potřebujete změnit, aby se vám v životě dařilo lépe.
Články k poslechu
Nemějte strach zůstávat ve své hloubce. Někdy z ní ale zkuste slevit a přiblížit se …
přejít na článekVysoce citliví lidé plnili ve vývoji lidstva důležité funkce, říká v rozhovoru psycholog Jiří Tyl.
přejít na článekJak si nastavit zdravé vnitřní hranice, když je pro vás práce vášní a posláním?
přejít na článekOpustit pocit je stejně cenné jako umět s ním setrvat. Ne každý terapeut to ví.
přejít na článekNěkteré věci v posteli nejde chápat hlavou. Všímejte si toho, co funguje, ne toho, co …
přejít na článekNelze měnit tělo, aniž bychom uznali a zapojili požadavky duše.
přejít na článekNěkteré věci potřebují tiše zrát. Neustálým omíláním jim nepomůžeme.
přejít na článekSmysl života nenajdeme v odpovědi na otázku, co dělat, ale čeho se vzdát.
přejít na článekI na špatných základech se dá vybudovat dobrý život.
přejít na článekČlověk bez sebedůvěry nepřijme pochvalu. Ani od sebe samotného.
přejít na článekManipulaci nejlépe poznáme z chování a pocitů oběti. Jakých signálů si všímat?
přejít na článekCo jsme vyřešili, nezmizí. Hledání se může stát drogou. Kdy je čas jít dál?
přejít na článekBez nezdarů se nikam neposouváme. Když se neposouváme, nejsme šťastní.
přejít na článekAby novodobé přikázání nezůstalo frází, musí se napojit na individuální témata.
přejít na článekChceme pro děti to nejlepší. Někdy jim tím můžeme pěkně zamotat hlavu.
přejít na článekJsi dospělá, úspěšná, vytížená. Víš, co máš v životě nejcennějšího?
přejít na článekJak účinně pracovat s myšlenkami, kterých se chceme zbavit?
přejít na článekV kritických situacích můžeme sami sebe buď podpořit, nebo poslat ke dnu.
přejít na článekPodcast Jana Majera a Dalibora Špoka: O čem ve skutečnosti mluvíme, když mluvíme o úspěchu?
přejít na článek