Audio
Audiobooky k poslechu
Zklamání ze světa
Chybí vám v životě radost? Možná si děláte příliš mnoho starostí se světem a příliš málo se sebou.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Jednoduše
Komplexní procesy v mozku i těle lze ovlivnit docela obyčejnými metodami.
Vztahové jedy
Psychoterapeut Michal Mynář vás provede záchranou vztahu, na kterém vám záleží.
Tohle je štěstí
Chcete být šťastnější? Každý úsměv je pro vás znamením, že jste na dobré cestě.
Články k poslechu
U druhých poznáme, když sklouznou do role oběti. Sami se sebou ale hrajeme na schovávanou.
přejít na článekKdo nedokáže zpracovat svou vlastní temnotu, vidí ji všude okolo sebe.
přejít na článekJaké psychologické mechanismy proměňují online komunikaci ve snůšku splašků?
přejít na článekDěti mají radši tátu? Nechtějí být u dědy? A co vy, když jste měli trápení …
přejít na článekTrauma je jako zlomenina kosti. Zastaví vývoj, nedovoluje růst, říká Peter Pöthe.
přejít na článekSlýchali jste odmala, jak jste chytří a šikovní? Možná se dodnes bojíte dát najevo opak.
přejít na článekMoje diagnóza zní panická depresivní porucha. Prožil jsem si s ní opravdu krušné období.
přejít na článekPerfekcionismus je jedním ze spolehlivých způsobů, jak popřít sám sebe.
přejít na článekDospívání probouzí v dívčím těle síly, se kterými si duše někdy neumí poradit.
přejít na článekDíky všímavosti si lépe vychutnáme každý den. Můžeme také významně posílit své vztahy.
přejít na článekJak zahojit bolestnou zkušenost, která se nám stále vrací?
přejít na článekDeprese ve mně rozevřela temnou propast. Vzala mi jistotu a nenabídla žádné odpovědi.
přejít na článekZraněné obvykle nebývá jen srdce, ale také naše ješitnost. Jak obnovit ve vztahu blízkost?
přejít na článekÚzkost zasahuje naši mysl i tělo. Účinná terapie se proto opírá o dva pilíře.
přejít na článekNenechte se špatnou zkušeností zablokovat. Naučte se svoji lítost správně „odžít“. Může vás posílit.
přejít na článekVe vývoji naší osobnosti bychom měli směřovat k Bytostnému já. Kudy k němu vede cesta?
přejít na článekKaždý manuál na krizi je i manuálem na život – tím končí náš seriál.
přejít na článekJaké důkazy mají vědci v ruce, aby usvědčili alkohol jako viníka deprese?
přejít na článek