Audio
Audiobooky k poslechu
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Vztahové jedy
Psychoterapeut Michal Mynář vás provede záchranou vztahu, na kterém vám záleží.
Svět v terapii
Jak se musí změnit psychoterapie, aby léčila duši člověka i světa? Esej Aleše Boreckého.
Rodinná záležitost
Jak dlouhé prsty má minulost? Příběh o hlubokém rodinném traumatu.
Cizí trápení
Čím víc zodpovědnosti druhému vezmeme, tím míň mu jí zůstane. Jak se správně zachovat, když se váš blízký řítí do průšvihu?
Články k poslechu
Máte špatné období? Já taky. Dalo mi jiný pohled na blížící se svátky.
Když sílí naše sebedůvěra, ztrácí na významu kritické názory okolí.
Empatie je psychicky velmi náročná. Jak nejít přes svoje možnosti?
Mnoho psychických potíží se předává se špatnými životními návyky.
Jak se o sebe postarat, když někdo rozdupe vaši sebehodnotu?
Osvědčené postupy, které vám pomohou vyrovnat se s koncem vztahu.
Některé věci můžeme jenom přijmout. A to vůbec není málo.
Jsou chytří, schopní, úspěšní. Všechno se jim daří uhrát rozumem – všechno kromě vztahů.
Abychom mohli podávat výkony, potřebujeme odpočívat. Proč je to pro někoho tak těžké?
Nemusíme dělat všechno, co můžeme. Lenošení je prospěšné, když si ho nevyčítáme.
Když seberozvoj ubíjí, místo aby rozvíjel, je na čase změnit přístup.
Neopouštějme sami sebe jen proto, abychom se zavděčili druhým.
Naše podvědomí umí tvořit hotové seriály. Co se nám tím snaží říct?
Životní síla a radost se rodí z poznání vlastních potřeb a jejich naplňování.
Co mi pomůže přijmout své rozhodnutí a najít klid v duši?
Celý váš život jako by směřoval k téhle chvíli. A vy teď nevíte, jestli to …
Poselství těch, kdo odešli, mě jednoho podzimního dne zasáhlo nečekanou silou.
K depresi jsem si přidala hraniční poruchu osobnosti. Jaké to je?
Mám za sebou šest desetiletí života. Každé z nich mě něco naučilo.