Audio
Audiobooky k poslechu
Svět v terapii
Jak se musí změnit psychoterapie, aby léčila duši člověka i světa? Esej Aleše Boreckého.
Cesty k radosti
Vnitřní jiskra, příliv energie, zářící oči. Jak pozvat radost do svého života častěji?
Kdy už je to porucha
Je to, co prožívám, duševní porucha? Nebo jen běžné lidské trápení?
Jak nevyhořet
Kdy se pracovitost a zodpovědnost mění v hrozbu? Jak poznat, že to, co nás trápí, není obyčejná únava?
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Články k poslechu
Výmluvy, mlčení, odtažitost. Jak žít ve vztahu s nejistotou?
přejít na článekMozek je orgán, který lze trénovat. Jeho fungování záleží na tom, čím ho krmíme.
přejít na článekKdo se často ztrácí v myšlenkách, přichází o neopakovatelné životní prožitky.
přejít na článekSetrvávat po dlouhá léta ve vyprázdněném vztahu může být až zdraví škodlivé.
přejít na článekNa své cestě životem sotvakdy budeme hotoví. Naučme se všímat si mezníků.
přejít na článekKognitivně behaviorální terapie zná spoustu triků, jak náladu udržet nad hladinou.
přejít na článekPo desítkách let se partner stal dekorací obýváku, odmítá cokoli měnit. Co dělat?
přejít na článekJak zvládat každodenní konflikty a nenechat se unést protichůdnými požadavky okolí?
přejít na článekČlověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
přejít na článekVývojové dluhy se snažíme zvládat způsoby, které nás sice chrání, ale také nám škodí.
přejít na článekV dospělosti se nám připomíná, co jsme neměli příležitost rozvinout jako děti.
přejít na článekVšechny vaše snahy o navázání vztahu troskotají? Důvod může být v nevědomí.
přejít na článekSami se sebou žijeme neustále, ne vždy si ale umíme být skutečně nablízku.
přejít na článekVšímejte si, co vám vadí na druhých. Pocit, že nejsme dost dobří, se někdy promítá …
přejít na článekPodobné pocity nás spojují jako máloco jiného. Potýkáme se s nimi každý po svém.
přejít na článekZměna je nevyhnutelná, přesto vás něco drží na místě. I tato fáze k vývoji patří.
přejít na článekJaké je uzdravit se z anorexie? Potřebovala jsem najít důvody, proč chci být v pořádku.
přejít na článekNevěra rozmetá vše, co jste s partnerem budovali. Jak najít pevnou půdu pod nohama?
přejít na článekNěkomu hospitalizace s anorexií zachrání život. Mně dala motivaci, že sem už nechci.
přejít na článek