Audio
Audiobooky k poslechu
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Zeptej se těla
Když je toho na nás moc, ztrácíme kontakt s tělem – naší hlavní kotvou.
Psychosomatika a její meze
Nemoci těla souvisejí s psychikou. Jen ne tak přímočaře, jak si někdy myslíme.
Osobní zralost
Neučte se triky, jak jednat s druhými, abyste vypadali nad věcí. Naučte se takoví být.
Posilovna sebevědomí
Začněte cíleně posilovat svou sebedůvěru. Budete potřebovat laskavost k sobě a trochu disciplíny.
Články k poslechu
Příčiny lidského trápení se stále opakují. Jan Jakub Zlámaný vypráví o těch nejčastějších.
přejít na článekToužíme po blízkosti, ale zároveň se jí bojíme. Proto hledáme na druhých mouchy.
přejít na článekRadit druhým je nevděčné a neúčinné. Když chceme pomoci, musíme se „přepnout“.
přejít na článekMáte miminko, nepřestali jste ale být partnery. Jak nerezignovat na milování?
přejít na článekKdy je ještě čas odejít bez větší újmy na duši a někdy i na těle?
přejít na článekKam byste mohli obrátit svou energii, kdyby vás nedrtil strach ze samoty?
přejít na článekNěkde třeba čeká někdo ještě lepší. Proč ztrácet čas s tímhle?
přejít na článekPostoj k mateřství se v ženě utváří od dětství. Nevědomě jí pak ovlivňuje život.
přejít na článekOpravdu si vystačíte sami? Nebo se spíš bojíte chtít od světa něco i pro sebe?
přejít na článekPotřebujeme mít pocit, že děláme něco smysluplného. Jaký smysl má nicnedělání?
přejít na článekU dívek se autismus projevuje jinak než u chlapců. Často tak není rozpoznán včas.
přejít na článekDnes už před sebou tolik neutíkám, hraniční porucha mi ale umí život znepříjemnit.
přejít na článekV dospívání jsme potřebovali uznání. Třeba že o nás někdo stojí – a všichni to …
přejít na článekPozornost je základní projev lásky. Proč se opakovaně vrháme do vztahů, kde ji nenacházíme?
přejít na článekLidé s hraniční poruchou osobnosti trpí pocitem prázdnoty. Jejich vztahy jsou plné bolesti.
přejít na článekÚzkost je naléhavá zpráva. Poslechněte si, jak jí rozumí psycholog Jan Jakub Zlámaný.
přejít na článekPoztrácené kousky duše je možné zacelit laskavou pozorností věnovanou tělu.
přejít na článekKdyž něco nevíme, náš mozek nás před touto informací velmi dobře chrání.
přejít na článekPřes veškerou snahu se necítíte šťastní? Možná jste prostě zapomněli sami na sebe.
přejít na článek