Audio
Audiobooky k poslechu
Posílení vůle
Chcete‑li dojít daleko, dělejte malé kroky. Trénovat vůli vyžaduje vytrvalost, touhu a flexibilitu.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Cesty k radosti
Vnitřní jiskra, příliv energie, zářící oči. Jak pozvat radost do svého života častěji?
Dívám se zpátky
Emocionální zranění ovlivňují celý náš život. Jak se z traumatu uzdravit vlastními silami?
Co nám říkají sny?
Divné sny má každý. Pozornost věnujte těm, které se opakují. Jak je pro sebe můžete využít?
Články k poslechu
Pozornost druhých je pro naši psychiku základní výživou. Když jí máme málo, spokojíme se i …
Starý příběh můžeme číst jako obrazy cesty zpátky k sobě.
Při aplikování psychologických poznatků do života musíme někdy improvizovat.
Co dávají počítačové hry dospělému muži? A jak partnera z online světa zavolat zpátky?
Co byste dělali vy, kdyby se vám ve všedním dnu objevilo pár minut navíc?
Bude vám psychoterapeut vymlouvat zájem o alternativní metody nebo náboženství?
Opravdu si rozumíme nejlíp, když s druhým sdílíme stejnou zkušenost?
Vysoce citliví mají samotu rádi. Přesto se někdy cítí nepříjemně osaměle.
Tyto dvě zapomenuté dovednosti nás mohou doslova vrátit do života.
My, kdo pracujeme s dětmi, dnes potkáváme velmi podobné příběhy.
I v bezmoci o sobě člověk může rozhodovat, pokud se připraví včas.
Co nám příběh Simony Monyové říká o lásce, naději a domácím násilí?
Když druhý nejedná na rovinu, vlastní upřímností si spíš ubližujete.
Jak začít mluvit o něčem, co jste dlouho skrývali? A je to vůbec dobrý nápad?
Pocit viny je někdy snesitelnější než to, co bychom si jinak museli přiznat.
Nehledejte drobné úlevy v zaběhlé rutině, ale život, který bude skutečně váš.
Nechtějte, aby ve vztahu bylo všechno jako dřív. Právě tam vznikly vaše problémy.
Nedokážete zatím nic změnit, ale už tušíte, že takhle to dál nejde?
Všechno pro druhé. Čím takové nastavení škodí vztahům?