Audio
Audiobooky k poslechu
Vztahové jedy
Psychoterapeut Michal Mynář vás provede záchranou vztahu, na kterém vám záleží.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Dobře se naštvat
Naučte se, jak ve správný čas a přiměřeným způsobem vyjádřit hněv.
Životní změna
Dalibor Špok vám pomůže promyslet, co potřebujete změnit, aby se vám v životě dařilo lépe.
Nejchytřejší droga
Chytrý telefon není zlo. Může náš vnitřní život významně obohacovat. Stačí být chytrý jako on.
Články k poslechu
Ve své mysli jsme schopni z původně jen málo hrozivé situace udělat trauma zpětně.
přejít na článekEmoce jsou někdy jako lektvary namíchané v nesprávném poměru.
přejít na článekLéčba, která opomíjí duchovní stránku člověka, bude jen těžko úspěšná.
přejít na článekJak ventilovat svoje emoce, abychom neubližovali druhým?
přejít na článekJe deprese důvod kolapsu, nebo jeho následek? Dá se jí nějak předejít?
přejít na článekTerapeut by měl klienta podporovat. To ale může mít různou podobu.
přejít na článekJak přesvědčit blízkého, aby vyhledal terapii? Záleží na tom, proč ji odmítá.
přejít na článekObavy žijí v naší hlavě. Je na nás, abychom svou pozornost vědomě vraceli do reality.
přejít na článekNikdo nemá úzkost rád. Napadlo vás někdy, že může být i zdravé ji zažívat?
přejít na článekKdyž svou hodnotu odvozujete od svých schopností, musíte se snažit pořád víc.
přejít na článekJak se starám o své zásoby duševní energie? Přikládám po malých větvičkách.
přejít na článekNení s vámi nic špatně. Naučte se rozumět svým potřebám a ukazovat ze sebe světu …
přejít na článekNaše chápání, kdo jsme, se během života vyvíjí. Opakovaně si k sobě hledáme cestu.
přejít na článekEmoce mohou být úžasným rádcem. Co dělat, když nás v komunikaci válcují?
přejít na článekCo mi pomáhá? Snažím se udržovat svůj tachometr radosti na vyšších hodnotách.
přejít na článekNejvětší výzva je obyčejnost. Ve vnímání, cítění, vztahování se k lidem.
přejít na článekNaše nekonečná mysl žije v konečném těle. A to je dobrá zpráva.
přejít na článekÚraz mě na čas připravil o milovanou aktivitu. Co teď můžu dělat pro svou pohodu?
přejít na článekBýt smutný kvůli ohrožené přírodě je namístě. Jaké nevědomé mechanismy se za touto emocí mohou …
přejít na článek