Audio

Pokud někoho nebo něco neznáme, nezbývá nám než si vytvářet představy.

Jak je možné, že ostatní toho tolik zvládají, jsou šťastní a mají plno energie?

Všímáte si dobra ve svém životě? V každém prožitém dni? Víte, odkud se bere?

Na kterém místě ve vašem životě stojíte vy sami, vaše potřeby a přání?

Abychom mohli zažívat skutečnou blízkost, musíme druhé pustit do svého světa.

Co se honí hlavou terapeutovi, když sleduje vztahovou reality show?

Náš vztah k majetku a vlastnění se podle psychoanalytiků formuje v nejranějším věku.

Chcete dát svým dětem všechno, co jste sami nezažili. Vím, jak je to těžké.

Jak jsem se naučila zastavit negativní myšlenky i chuť na čokoládu.

Když se sejde několik trápení najednou, jako by veškerá naděje zmizela.

Čtrnáct zastavení křížové cesty můžeme vnímat jako podobenství osobního rozvoje.

Hledáte možnosti, snažíte se – víc než ten, komu pomáháte. Jak si takovou situaci srovnat …

Co dělat, když má váš blízký zásadně odlišný názor na důležité téma?

Není to sci‑fi. I vy můžete mluvit s lidmi lehce a mít ze sebe dobrý …

Využijte mobil k radostnějšímu pohledu na svět. Zvýší to vaši pohodu i odolnost.

Úzkost, ztráta smyslu, silná potřeba kontroly, to vše nám brání být v kontaktu se sebou.

Naučila jsem se zvládat svou úzkost. Pak mi došlo, že byla oprávněná.

Většina z nás podvědomě zkoumá, v čem jsme horší než ostatní. Jak se to odnaučit?

Někdy v druhých vidíme sami sebe. A ten obraz se nám ani trochu nelíbí.

Z relaxace se nesmí stát výkonnostní disciplína. Co mi tedy pomáhá nabrat síly?