Tíže minulosti
Ilustrace: Petr Nikl

Tíže minulosti

Na cestě k sebepřijetí postupně odkládáme tíživá zvnitřnělá přesvědčení.

7:55
Tereza Sladká

Tereza Sladká
Psycholožka

18. 3. 2024

Každý si s sebou neseme z minulosti zátěž, která ovlivňuje nejen naše sebepojetí, ale i každodenní život. Můžeme si to představit jako batoh, který máme neustále na zádech. I ten nejlepší rodič nám do něj přihodí pár malých kamínků, a chceme‑li žít lehčeji, musíme je v dospělém životě zahodit. A někdo má svůj batoh opravdu hodně těžký. Jak překonat stíny minulosti, když jsme v dětství zažívali jen samé ponížení, a naučit se milovat sebe sama? Je to obtížná cesta, ale je možné na ní dojít až do cíle.

Rodič razící tvrdou výchovu, v níž nemá místo přijetí a uznání, nám do batohu může vložit tolik obrovských kamenů, až to občas vypadá, že se s ním ani nedokážeme pohybovat. Taková zátěž nás brzdí na každém kroku, pořád o ní víme. Ať děláme cokoli, je tam a omezuje nás. Tíha nás někdy doslova paralyzuje a nepustí nás dál, dokud se jí nezbavíme.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Skoro nepozorovaně
Skoro nepozorovaně

Jak se v lidském nitru dějí opravdové změny?

7 min

Obranné zdi mezi námi
Obranné zdi mezi námi

Místo emocí druhého člověka slyšíme kritiku a začneme se opevňovat.

13 min

Neodbytný, hlučný svět
Neodbytný, hlučný svět

Jak se nezhroutit z přemíry podnětů? K nejohroženějším patří rodiče malých dětí.

14 min

Nezranitelní s AI
Nezranitelní s AI

O co se připravujeme, když se vyhýbáme nejistotě a omylům lidské komunikace?

14 min

Co děláme z lásky
Co děláme z lásky

Jedno obyčejné gesto může proměnit svět víc než hrdinské činy nebo velké sebeobětování.

8 min

18. 3. 2024

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.