Audio
Audiobooky k poslechu
Moje metoda
Jak o sebe pečují odborníci na lidskou duši?
Aby duše dohnala tělo
Odpočinek není za odměnu. Je to základ, na kterém stojí všechno, co děláme.
Co nám říkají sny?
Divné sny má každý. Pozornost věnujte těm, které se opakují. Jak je pro sebe můžete využít?
Dobře se naštvat
Naučte se, jak ve správný čas a přiměřeným způsobem vyjádřit hněv.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Články k poslechu
Jste hodní. Víte, jak odmítnutí bolí. Snažíte se nikomu neubližovat, všem vyhovět.
přejít na článekCo dělat, aby to příště zase neskončilo prásknutím dveřmi?
přejít na článekNaše reakce se odvíjejí od toho, zda v hloubi duše věříme, že svět je bezpečné …
přejít na článekNarození dítěte v rodičích neprobouzí jen něhu, mláďata je třeba i bránit. Co když není …
přejít na článekRozlučte se s představou, že se musíte jednou provždy rozhodnout, co budete dělat.
přejít na článekJe čas jít do střetu se strachem, aby naše duše mohly svobodněji dýchat.
přejít na článekVšechno, co si myslíte a děláte, je jen důmyslný únik před jednou děsivou myšlenkou.
přejít na článekPsychologická kultura nám říká, že se v sobě nevyznáme, ale přitom bychom měli.
přejít na článekÚleva, kterou nabízí terapie, není snadná a rychlá. Vložená námaha se však vyplatí.
přejít na článekKdyž je čím dál hůř, dostaví se rezignace. Co přijde po ní?
přejít na článekPsychologie stále neumí vysvětlit některé tajemné fenomény. Ale nevzdává to.
přejít na článekV čem doopravdy spočívá rozdíl mezi tím, co mi nejde, a na co mám nadání?
přejít na článekTělo je snadný terč našich myšlenek a nálad, když cítíme nespokojenost se svým životem.
přejít na článekVítejte v nejkomplexnějším návodu na život pro nadcházející dekádu.
přejít na článekZlozvyky jako kousání nehtů nebo skřípání zuby souvisí s ranými zážitky.
přejít na článekJen málokdy si opravdu dovolíme plakat. Jednoho dne se pak mohou otevřít stavidla.
přejít na článekMůže být psychoterapie na dálku stejně účinná jako osobní setkání?
přejít na článekKdyž v životosprávě převládají pokyny musím a nesmím, vzali jste to za nesprávný konec.
přejít na článekNepřítelem strachu a agrese je klidná mysl. Obě polohy spolu ale úzce souvisí.
přejít na článekModerní svět nás obklopuje lákadly, na jaká není náš mozek evolučně nastaven.
přejít na článek