Audio
Audiobooky k poslechu
Posílení vůle
Chcete‑li dojít daleko, dělejte malé kroky. Trénovat vůli vyžaduje vytrvalost, touhu a flexibilitu.
Nejchytřejší droga
Chytrý telefon není zlo. Může náš vnitřní život významně obohacovat. Stačí být chytrý jako on.
Kdy už je to porucha
Je to, co prožívám, duševní porucha? Nebo jen běžné lidské trápení?
Zklamání ze světa
Chybí vám v životě radost? Možná si děláte příliš mnoho starostí se světem a příliš málo se sebou.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Články k poslechu
O bezohlednosti a její léčbě přemýšlejí nahlas Jan Majer a Dalibor Špok.
přejít na článekCo dělat, když vás někdo tlačí ke zdi a nezabírají na něj rozumné argumenty?
přejít na článekKdyž vás někdo kritizuje, je přirozené cítit ohrožení. Ničemu to ale nepomáhá.
přejít na článekSpánek je věda. Abychom porozuměli snům, potřebujeme se naopak ponořit do světa symbolů a mýtů.
přejít na článekDokonalost je vnitřní touha po růstu. Už jste jí nejspíš dávno dosáhli.
přejít na článekPro ego je prohra katastrofou, pro duši může být odlehčením.
přejít na článekInternet se stal místem otevřeného sdílení nedostatečnosti a nejistoty.
přejít na článekOtázka, která směřuje k podstatě našeho bytí, je zároveň ryze praktická.
přejít na článekPodcast Jana Majera a Dalibora Špoka, tentokrát o „umění nekomunikovat“.
přejít na článekDětství stálo za houby a dospělost koukám taky nebude nic moc.
přejít na článekNemějte strach zůstávat ve své hloubce. Někdy z ní ale zkuste slevit a přiblížit se …
přejít na článekVysoce citliví lidé plnili ve vývoji lidstva důležité funkce, říká v rozhovoru psycholog Jiří Tyl.
přejít na článekJak si nastavit zdravé vnitřní hranice, když je pro vás práce vášní a posláním?
přejít na článekOpustit pocit je stejně cenné jako umět s ním setrvat. Ne každý terapeut to ví.
přejít na článekNěkteré věci v posteli nejde chápat hlavou. Všímejte si toho, co funguje, ne toho, co …
přejít na článekNelze měnit tělo, aniž bychom uznali a zapojili požadavky duše.
přejít na článekNěkteré věci potřebují tiše zrát. Neustálým omíláním jim nepomůžeme.
přejít na článekSmysl života nenajdeme v odpovědi na otázku, co dělat, ale čeho se vzdát.
přejít na článekI na špatných základech se dá vybudovat dobrý život.
přejít na článek