Audio
Audiobooky k poslechu
Jak přemýšlejí muži
Kde v životě stojím, co chci a co můžu? Poslechněte si, jak o své osobní cestě uvažují odborníci.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Mozek pod vlivem
Kofein, alkohol, drogy, antidepresiva. Zažitý pohled na ně je jedno velké nepochopení.
Vysoce citliví
Je vysoká citlivost dar, nebo prokletí? Záleží na tom, jak se s ní naučíte zacházet.
Slepé uličky
Odborníci prozrazují, jakými omyly si prošli na své cestě za poznáním.
Články k poslechu
Děti jste chtěli, ale nikdy je mít nebudete. Neplodnost otevírá řadu existenciálních otázek.
Tělo je náš hlavní kanál pro uvolňování emocí, říká psychoterapeut Martin Sedláček.
Internet se o tom, že čekáte miminko, dozví mnohdy jako první. A umí toho využít.
Jak naši psychiku ovlivňuje rodinná historie? A jak dějiny obecně? Přemýšlejte s psychologem Jakubem Kuchařem.
Pozice terapeuta v našem životě je svým způsobem neviditelná, zároveň však zásadní.
Moc jste se na děti těšili, dáváte jim všechno. Najednou cítíte, že dál už nemůžete.
Potřebujeme se na něco těšit. Kdy se z těšení stává sebeklam, který nám škodí?
Jako lidé přirozeně tíhneme k růstu. Klíčem je odstranit překážky, které nám v tom brání.
Brzy mi došlo, že moje tělo za moc nestojí. A tak nebylo proč chovat se …
Přednáška psychologa Dalibora Špoka pro období hlubokého psychického vyčerpání.
Pocit křivdy, ponížení a nespravedlnosti je tíživý. Zbavte se ho jednou provždy.
Trápí vás nejasné obavy, tréma nebo úzkost? Vyzkoušejte techniku paradoxní intence.
Hraniční porucha osobnosti je diagnóza, pro kterou dnešní svět vytváří mocné podhoubí.
S psychologem Jakubem Kuchařem o lidech, kteří všechno obracejí proti sobě.
Změňte svůj pohled na závislost: není to vaše slabost, ale přirozenost. Začněte být závislí vědoměji.
V terapii hledáme autentickou osobnost. Tu, kterou se někdejší dítě marně chtělo stát.
Co nám brání jít do konfliktu? Nevěříme vzájemnému vztahu, nevěříme ani sami sobě.
Vytrvalost a odhodlání vedou k úspěchu – nebo do slepé uličky.
Psycholog Dalibor Špok představuje svoji oblíbenou relaxační techniku.
Většinou píšu tak, abych vás povzbudil, inspiroval. Dnes vás chci zneklidnit.