Audio
Audiobooky k poslechu
Vysoce citliví
Je vysoká citlivost dar, nebo prokletí? Záleží na tom, jak se s ní naučíte zacházet.
Cizí trápení
Čím víc zodpovědnosti druhému vezmeme, tím míň mu jí zůstane. Jak se správně zachovat, když se váš blízký řítí do průšvihu?
Potíže s narcismem
Stále hledáte ve vztazích to, co vám měli dát a nedali vaši rodiče?
Vztah v ohrožení
Co nám říká ten neurčitý pocit, že někde čeká něco hlubšího, opravdovějšího, osudovějšího?
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Články k poslechu
Gender problematika se začíná topit ve zmatcích a omylech.
Traumatizující událost člověka zahltí a paralyzuje. Co dělat, aby trauma odeznělo?
Čas, peníze, pozornost. Pocit dostatku jen málo souvisí s tím, kolik skutečně máme.
Když nám chybí láskyplná blízkost, naučíme se svou potřebu něhy potlačovat.
Uvolnění není trvalý stav. Je to schopnost, kterou se můžeme postupně naučit.
Co dítě od matky doopravdy potřebuje, aby se mohlo zdravě vyvíjet?
Když vaše blízké zasáhne duševní porucha, nevěnujte pozornost nemoci, ale životu.
Jsou slabí, ale předstírají sílu. Jak se z pocitu méněcennosti stane jeho přesný opak?
Většina příruček o hranicích a asertivitě ignoruje jednu zásadní věc.
Čím víc se cítíme odpojení od celku, tím spíš budeme zažívat úzkost a strach.
Co nám brání častěji projevovat nebo prožívat radost?
Abychom mohli dobře žít, potřebujeme v tom, „co se má, a co se nemá“, vidět …
Neumíte žít bez souladu s milovaným člověkem? Pak musíte umět přečkat zlé časy.
Jak je možné, že psycholog nedokáže pomoci všem – a někdy ani sobě?
Nicnedělání může v lidech vyvolávat pocity viny. K čemu jsem dobrý, když nic netvořím?
Jak často se vám stává, že při příjemné aktivitě myslíte na něco nepříjemného?
Na začátku vztahu je třeba kousek důvěry druhému prostě dát. Nečekat, až si ji zaslouží.
Náš přístup k cestování říká něco i o tom, jakým způsobem jdeme životem.
K čemu jsme dospěli sami a k jakému poznání nás život dokopal? Dalibor Špok, Jan …
Vzorce chování, které v raném dětství měly svůj smysl, se později stávají zátěží.