Audio
Audiobooky k poslechu
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Umění potkat člověka
Audiobook psychologa Dalibora Špoka o navazování hlubokých vztahů.
Zeptej se těla
Když je toho na nás moc, ztrácíme kontakt s tělem – naší hlavní kotvou.
Slepé uličky
Odborníci prozrazují, jakými omyly si prošli na své cestě za poznáním.
Mít vyřešeno
Osobní vývoj se odehrává ve spirále, hotovo nemáme nikdy. Přesto si můžeme říci, jak vypadá solidní základ.
Články k poslechu
Váš život může být lepší. Můžete cítit víc lásky a naděje. Změna je možná.
Po třicítce jsem od základů změnila svůj život, aby byl v souladu s mojí duší.
Cestou ke skutečnému štěstí a naplnění je používat svůj vnitřní kompas. Umíte to?
Některé problémy nejdou vyřešit, některé situace nemůžeme ovlivnit. Co pro sebe v takové chvíli můžeme …
Hledání viníka našich chyb je přirozené. Na chvíli uleví, ale dlohodobě nám škodí.
Snažíte se komunikovat, řešit problémy, ale druhý nereaguje. Co to znamená?
Realitu, v níž žijeme, si z velké míry tvoříme sami. A děláme si ji zbytečně …
Potřebné poznatky už psychologie má. Zbývá zavést je do života a do škol.
Jak uzdravit zraněné dítě v sobě? Nechte vedle něj vyrůst zdravého dospělého.
Nic mi nechybí, přesto mě někdy přepadá touha po nežití. Co to znamená?
Každý potřebujeme své vlastní řešení. Jak přijdete na to, co vám pomůže?
Co kdybychom mohli naše nezdravé chování kdykoli obrátit jiným směrem?
Někdy se zkrátka nedaří. Jak si to v takových chvílích nedělat ještě horší?
Abychom mohli plně využít čas svého života, potřebujeme v něm být přítomní.
Proč lidé nejsou šťastní ve vztazích? Začínáme spolu žít ze špatných důvodů.
Je to umění, za pocit vlastní spokojenosti jsme však zodpovědní my sami.
V našem životě je něco hojivého, co může mít ohromnou sílu, když se tomu otevřeme.
Od přírody máme dvě uši, uvnitř naší hlavy je to ale mnohem složitější.
Trápí vás proměnlivost a nejistota života? Inspirujte se stoickou filozofií.
Příchod dítěte změní vztahy v celé rodině. Někdo jako by úplně zmizel.