Audio
Audiobooky k poslechu
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Co nám říkají sny?
Divné sny má každý. Pozornost věnujte těm, které se opakují. Jak je pro sebe můžete využít?
Tohle je štěstí
Chcete být šťastnější? Každý úsměv je pro vás znamením, že jste na dobré cestě.
Psychologická přikázání
Vztah, který máme sami k sobě, je jedním z nejvážnějších vztahů našeho života.
Dívám se zpátky
Emocionální zranění ovlivňují celý náš život. Jak se z traumatu uzdravit vlastními silami?
Články k poslechu
Psychický propad po probuzení může být součástí mírné formy deprese.
Co když není žádný pevný bod, o který se můžeme opřít?
V těžkých časech se radost zdá nepatřičná. Přesto bychom se jí neměli zříkat.
Změna se děje, když dokážeme otevírat nové možnosti. Jak tento proces podpořit?
Po rozvodu se dětem rozpadá zázemí. Zvlášť když vázne domluva mezi rodiči.
Někdy vztah zvláštně vyšumí. Druhý se vytratí – bez hádek, bez vysvětlení.
Potřebuje umět dvě věci: vylézt z ulity a zase se do ní vrátit.
Po rozchodu bychom se prý měli citově odpojit. Čím nám tento mýtus škodí?
Příliš mnoho psychologie vám může škodit. Nebo vašemu vztahu.
Co když se staré rány ozvou u lahve vína? Naučte se rozlišovat, odkud touha pramení.
Pomalu vám dochází, že ten vztah nikdy nebyl opravdový. Tak proč konec tolik bolí?
Nejlépe zní vztahy tehdy, když si navzájem nasloucháme, ale každý se drží svého partu.
V jednotlivých fázích mé cesty mi pomohla pokaždé jiná terapie.
Zrcadlo, řekni mi, kdo je tady nejkrásnější? Skrze internet ožívají archetypální situace.
Nemusíme všechno vyřešit. Cesta se před námi rozvine sama, budeme‑li pozorní.
Proč zůstáváme ve vztazích, které nám škodí? Není za tím neschopnost ani slabá vůle.
Někdy si největší klacky pod nohy házíme my sami. Proč to děláme?
Mysl se někdy zatoulá. Je opravdu takový problém, když nejsme produktivní?
Empatie může být lékem pro obě strany, když ji užíváme moudře.
Kontakt s domácími mazlíčky má přímý dopad na náš nervový systém.