Kam s emocemi, aby neškodily? Použijte techniku psaní trojdopisu, která se využívá i v terapii.
Zuzana Řezáčová Lukášková
Arteterapeutka
odemčené
Dejte mi prášek, radu, pomoc. Jen ať nemusím převzít odpovědnost za svůj život.
odemčené
Stále jen odškrtávat naplánované položky časem unaví. Máme ale na vybranou?
Kateřina Vrtělová
Psycholožka, psychoterapeutka, supervizorka
odemčené
Skutečnost, že toužíme vědět to, do čeho nám nic není, je hluboce zakódována v našem …
odemčené
Některé křehké ženy svá těla a duše neustále trestají. Život je pro ně bojová disciplína.
Lidé chtějí komunikovat s člověkem, který má o sobě dobré mínění a cítí se dobře. …
Nikola Šraibová
Kouč a mentor
odemčené
Počáteční obtíže a nezdary mohou řádně zamávat naším sebevědomím a oslabit naše odhodlání.
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Pozorovat neznamená přemýšlet ani představovat si. Pavel Špatenka učí, co je a co není meditace.
odemčené
Pozvěte do svého života prožitek krásy. Krása má moc nás bytostně změnit.
odemčené
Každého z nás žene dopředu jedna ze tří základních tužeb: bohatství, moc nebo sláva. Znáte …
odemčené
Moje cesta začala ztrátou milované fenky. A vedla do míst v mé duši, o nichž …
Naučte se přesně rozlišovat mezi rozptýlením a skutečným odpočinkem.
Michal Mynář
Psychoterapeut
Pokud jsme vnitřně líní, nedokážeme si poradit s překážkami, které nás dělí od naplňujícího života.
odemčené
Vztahy vám usnadní, když začnete rozlišovat, co vám říkají smyslové vjemy, co pocity a co …
Agata Čadková
Terapeutka, pedagožka
odemčené
Cvičení a pohyb prospívají naší psychice hned sedmi způsoby.
Vladimír Marček
Psycholog
odemčené
Putování dalekými kraji nás mění. Něco necháváme za sebou a něco si přivážíme zpátky.
Roman Žižlavský
Publicista
odemčené
Srážka s blbcem je prý ta nejhorší havárie. Jak ale blbce poznat – nebo zjistit, …
Čím víc po nich toužíme, tím víc nám unikají. Čím více se na ně soustředíme, …
odemčené
Pasivně agresivní člověk se snaží, aby ostatní trpěli stejně jako on. Nedělejte mu tu radost.
Radka Gottwaldová
Absolventka psychologie
odemčené
V zenu se učíme nehodnotit. Rozhodují v něm činy, ne slova. To jsou pro život …