odemčené
Je třeba děti psychicky připravovat na nástup do školních lavic?
Hranice se nacházejí tam, kde jsme si s ostatními blízko, ale přesto se cítíme dobře.
Jana Šulistová
Publicistka
Osvojte si několik jednoduchých technik, jak se s trémou vypořádat.
Andrea Novotná
Publicistka
odemčené
Zamrznutí a odpojení od okolního světa jsou obrany, jimiž nás vybavila příroda. Jak v nich …
Jsou dva druhy bolesti hlavy. Jak souvisí s psychikou a proč si s nimi lékaři …
odemčené
Snaha zavést do života řád může skončit totální paralýzou.
Jitka Cholastová
Editorka Psychologie.cz
Když porozumíte svým emocím, získáte větší kontrolu nad vlastním životem.
Michal Mynář
Psychoterapeut
Jste mnohem odolnější, než si myslíte. Ukažte sami sobě, kolik síly v sobě máte. Že …
odemčené
Nový lék na splín a stres: naordinujte si selfie! Pozor ale na závažné vedlejší účinky.
Dotek a tělesný kontakt spouští v našem organismu lavinu pozitivních důsledků. Jak dlouho má takové …
odemčené
Jednoho dne začneme nestíhat. Plnit své úkoly nedostatečně. Potýkat se s následky. Potlačovat strach.
Renata Ježková
Psychosomatický terapeut
odemčené
Pustit si muziku pěkně nahlas je paráda. Sousedovi z druhé strany zdi už to ovšem …
Jitka Cholastová
Editorka Psychologie.cz
odemčené
Mnoho pacientů končí v péči Radkina Honzáka proto, že dávali některé ze svých rolí příliš …
odemčené
Nezapomínejte na sebe. Blízký má depresi, vy ne. Musíte čerpat síly, ať sami zůstanete v …
Nela G. Wurmová
Psycholožka
Eliminujte vliv stresu na vaše myšlení. Naučte se používat postup o čtyřech jednoduchých krocích.
Michal Mynář
Psychoterapeut
V určité fázi už nejde o vaše znalosti a schopnosti. Výběrové řízení je trochu jako …
Michal Mynář
Psychoterapeut
odemčené
Čím víc jsme k sobě upřímní, tím méně potřebujeme ostatní o čemkoli přesvědčovat.
Monika Stehlíková
Lektorka, koučka
V našem nitru je harmonie i disharmonie. Dejte své „hudbě“ formu a pusťte ji do …
Michal Mynář
Psychoterapeut
Z nesplněných úkolů a nedořešených záležitostí se stává haraburdí, které nám ubírá energii.
Ponořte se zpátky do pomalého času. V tom rychlém se trvale žít nedá, varuje Michal …
Michal Mynář
Psychoterapeut