Co byste neměli dělat, když je vám mezi dvaceti a třiceti lety?
Jsme hodně svobodní a následkem toho také hodně nešťastní, říká psycholog Dalibor Špok.
Zaneprázdněnost je někdy jen zástěrka. Nepotřebujeme víc času, ale čas smysluplně prožitý.
Renata Ježková
Psychosomatický terapeut a kouč
Abychom se odvážili vykročit do neznáma, potřebujeme mít důvěru ve své budoucí já.
Nela G. Wurmová
Psycholožka
Jak často se vám stává, že při příjemné aktivitě myslíte na něco nepříjemného?
Jana Horáková
Psycholožka
Naše limity a omezení se mohou stát těmi nejlepšími rádci.
Petra Detersová
Psycholožka
Dilema, které nemá žádné dobré řešení, se snadno stane emoční pastí.
Michal Mynář
Psychoterapeut
Pokud budeme neustále vyvíjet aktivitu, uniknou nám důležité souvislosti.
Iveta Vitková
Kouč, lektor
Jakmile úroveň stresových hormonů přeroste určitou mez, už není návratu. Klíčové je reagovat včas.
Pavel Houdek
Lektor komunikace
Život je krutě spravedlivý. Dává nám přesně to, co potřebujeme k růstu. Nutí nás ke …
Jana Šulistová
Janka Chudlíková
Problémy jsou někdy náročné hlavně proto, že na ně jdeme úplně špatně.
Pavel Pohorelec
Publicista
Smysl života nenajdeme v odpovědi na otázku, co dělat, ale čeho se vzdát.
Každá životní volba nám nakonec něco dá. To ale neznamená, že byla správná.
Chcete, ale nejde to? Rozumem s tím nehnete? Vezměte si na pomoc emoce.
Jan Majer
Šéfredaktor Psychologie.cz
Jak změnit svůj těžký život? Děláním těžkých změn. Změna beze změny je zázrak, nikoli změna.
Nepotřebujeme totalitní systém. Rádi se do své ulity zavřeme sami.
Do nesvobody nás vedou stovky a tisíce svobodných rozhodnutí.
Nejsme vládci osudu. Přesto za svůj život neseme zodpovědnost.
Video
Schopnost kontrolovat svůj stav mysli je klíčová pro rozvoj osobnosti.
Odkazy na vědecké studie působí důvěryhodně. Naučte se tato sdělení číst správně.