Čím víc se cítíme odpojení od celku, tím spíš budeme zažívat úzkost a strach.
Podcast
…ale emoce mají nás. O konfliktech vnějších i vnitřních si povídají Jan Majer a Radka …
Naučte se, jak se v pravý čas a přiměřeným způsobem rozzlobit.
Co zabírá na strach, smutek a vztek? Seznamte se s manuálem k emocím podle Dalajlamy.
Ztráta bolí. Proč je tak důležité projít si procesem truchlení?
Je to klubko silných emocí, které čekají na vybití. Zneškodněte je včas.
Když nebudeme pocity závisti popírat, můžeme se o sobě dozvědět užitečné věci.
Emočně závislý potřebuje druhého, aby zaplnil své citové prázdno.
Kdo čeká od meditace pobyt na růžovém obláčku, může být nemile překvapen.
Jsou naše životy jen výslednicí starých utržených ran?
Přišli jste si pro zážitek, co vás posune. Ale co když vám lektor spíš ubližuje?
Čtenář/ka Psychologie.cz
Štěstí
Nechci tu být, nechci to prožívat. A tak se odpojím. Jaké podoby má disociace?
Energie, kterou přináší stres, nezmizí jen tak. Nenechávejte si ji v sobě.
Úzkost nebo vztek barví a rozechvívají celý náš svět. Nalepí se na to, co je …
Silné emoce ohlašují změnu. Dovolte si „umřít“ ve svém starém světě a získat svět nový, …
Kateřina Odstrčil Vlachynská
Štěstí
Co dělat, když vás někdo tlačí ke zdi a nezabírají na něj rozumné argumenty?
Když vás někdo kritizuje, je přirozené cítit ohrožení. Ničemu to ale nepomáhá.
Když jsem zpracovala vytěsněnou vzpomínku, začaly roztávat i mé emoce.
Čtenář/ka Psychologie.cz
Zdraví
Opustit pocit je stejně cenné jako umět s ním setrvat. Ne každý terapeut to ví.
Problémy jsou někdy náročné hlavně proto, že na ně jdeme úplně špatně.