Proč nedokážeme mluvit otevřeně o svých skutečných pocitech a potřebách?
Dřív to bylo bezproblémové dítě, teď abychom chodili k psychologovi. Co se stalo?
V kontaktu s tělem se učíme být vnímaví a pozorní i ke svému nitru.
Nenávist prozrazuje silné citové pouto. Pravým opakem lásky je lhostejnost.
Dovolili byste si říct obchodnímu partnerovi to, co říkáte manželovi či dětem?
Romantická láska je jako drogová závislost. Jak se vyléčit z rozchodu?
Naslouchejte negativním emocím, ale nocleh jim nenabízejte.
Čím víc se cítíme odpojení od celku, tím spíš budeme zažívat úzkost a strach.
Podcast
…ale emoce mají nás. O konfliktech vnějších i vnitřních si povídají Jan Majer a Radka …
Naučte se, jak se v pravý čas a přiměřeným způsobem rozzlobit.
Co zabírá na strach, smutek a vztek? Seznamte se s manuálem k emocím podle Dalajlamy.
Ztráta bolí. Proč je tak důležité projít si procesem truchlení?
Je to klubko silných emocí, které čekají na vybití. Zneškodněte je včas.
Když nebudeme pocity závisti popírat, můžeme se o sobě dozvědět užitečné věci.
Emočně závislý potřebuje druhého, aby zaplnil své citové prázdno.
Kdo čeká od meditace pobyt na růžovém obláčku, může být nemile překvapen.
Jsou naše životy jen výslednicí starých utržených ran?
Přišli jste si pro zážitek, co vás posune. Ale co když vám lektor spíš ubližuje?
Čtenář/ka Psychologie.cz
Štěstí
Nechci tu být, nechci to prožívat. A tak se odpojím. Jaké podoby má disociace?
Energie, kterou přináší stres, nezmizí jen tak. Nenechávejte si ji v sobě.