Podcast
Psycholog Dalibor Špok radí, jak zvládat emoce vyvolané nucenou izolací.
Součástí života jsou různá rizika, nebezpečí, dokonce i blbé náhody. Učme se jim čelit.
Nezvyklé situace nás ohrožují, stejnost je naopak bezpečná. Dopřejte si bezpečí.
Je čas jít do střetu se strachem, aby naše duše mohly svobodněji dýchat.
Rozšiřujte svou zónu tepelného komfortu. Prospěje to i vaší psychice.
Co dělat, aby rodinný výlet neskončil tím, že dítě po pár metrech rozbolí nohy?
Chcete dostávat tipy na podobné články z Psychologie.cz? Připojte se k nám zdarma…
Nuda představuje důležitý vývojový milník. Jeho zdoláním se dítě učí něco zásadního.
Jste mnohem odolnější, než si myslíte. Ukažte sami sobě, kolik síly v sobě máte. Že …
Nemoc staví člověka na start závodu, který nikdy nechtěl běžet.
Věda mapuje mechanismy působení stresu na organismus. Jak se z těchto zjištění můžeme poučit?
Většina událostí běžného dne nám dává volbu, jestli se budeme trápit a rozčilovat, nebo smát.
Většina našich civilizačních neduhů pramení z toho, že jsme odpočinek nahradili zábavou.
Tvrdá slupka obvykle skrývá zranitelnost a nejistotu – u problémových dětí i mnohých rodičů.
Vnucený soucit nepomáhá. Vede k sebelítosti, zbavuje odvahy a brání samostatnosti.
Aby byl rodič správným vzorem, nemusí se vůbec chovat vzorně. Někdy je to dokonce na …
Psychicky odolným dětem se žije lépe. Jejich rodičům taky.
Každé životní období má své klíčové úkoly. Pokud je zvládneme, můžeme bezpečně postoupit dál.