Články a videa
Podcast
Psycholog Dalibor Špok radí, jak zvládat emoce vyvolané nucenou izolací.
Součástí života jsou různá rizika, nebezpečí, dokonce i blbé náhody. Učme se jim čelit.
Věda mapuje mechanismy působení stresu na organismus. Jak se z těchto zjištění můžeme poučit?
Většina událostí běžného dne nám dává volbu, jestli se budeme trápit a rozčilovat, nebo smát.
Většina našich civilizačních neduhů pramení z toho, že jsme odpočinek nahradili zábavou.
Tvrdá slupka obvykle skrývá zranitelnost a nejistotu – u problémových dětí i mnohých rodičů.
Aby byl rodič správným vzorem, nemusí se vůbec chovat vzorně. Někdy je to dokonce na …
Každé životní období má své klíčové úkoly. Pokud je zvládneme, můžeme bezpečně postoupit dál.