Články

Knihovna s tisíci článků, které pro vás napsali přední psychologové a psychoterapeuti. Mluvíme srozumitelně a lidsky o sebepoznání, vztazích, rodině, komunikaci.

Přežraný mozek

Digitální svět neformuje jen to, čím se zabýváme, ale i způsob, jak myslíme.

Tereza Korecká
Lékařka a lektorka

Když myšlení škodí

Z kolotoče dotěrných myšlenek je těžké vystoupit. Jak ho zastavit?

Zuzana Komprdová
Psycholožka

Cesta k sebesoucitu

Všímejte si, co vám vadí na druhých. Pocit, že nejsme dost dobří, se někdy promítá …

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

Objekt zájmu

Druhému se zjevně líbíte, přesto se vás zdráhá oslovit. Co za tím může být?

Kristina Sarisová
Psycholožka

ADHD a závislost

Lidé s poruchou pozornosti často sahají po návykových látkách. Náprava musí být komplexní.

Tereza Malimánková
Psychoterapeutka

Soustřeď se!

Naučme se směřovat naši pozornost tam, kde ji potřebujeme mít.

Mirka Veselková
Psycholožka

Trochu soucitu

Sami k sobě jsme obvykle mnohem tvrdší než k ostatním. Zkusme to změnit.

Aneta Langrová
Psycholožka

Partner s ADHD

Děti s poruchou pozornosti jednoho dne vyrostou. Stanou se z nich roztěkaní dospělí.

Tereza Sladká
Psycholožka

Všímavá fotografie

Využijte mobil k radostnějšímu pohledu na svět. Zvýší to vaši pohodu i odolnost.

Ivana Dostálová
Vědkyně a fotografka

Sebehejt

Život v nenávisti k sobě samému je trudný. Proč si to lidé dělají a jak …

Adéla Rudá
Albert Kšiňan

Vztahové konto

Jak často máte pocit, že dáváte víc, než dostáváte? Nevyvážené vztahy nám škodí.

Olga Lošťáková
Psycholožka

Roztříštění

Poztrácené kousky duše je možné zacelit laskavou pozorností věnovanou tělu.

Renata Ježková
Psychosomatický terapeut

Práce nad hlavu

Úkoly se kupí, vaše mysl těká od jednoho k druhému, napětí narůstá. Jak se zklidnit …

Radka Loja
Psycholožka

Módní diagnóza

Nálepka ADHD nám brání hledat uspořádání, ve kterém bude místo pro každého.

Vojtěch Pišl
Psycholog

Praxe všímavosti

Osvojte si dovednost zůstat ve svém středu i pod palbou podnětů.

Radka Loja
Psycholožka

Ospalý mozek

Výzkumy odhalují překvapivě silné souvislosti ADHD a spánku.

Vojtěch Pišl
Psycholog

odemčené Podcast 56 min

Jíst, dívat se, meditovat

Čeho si všímat ve vnějším světě a čeho v tom vnitřním? A proč vlastně?

Dalibor Špok
Jan Majer

Na rande bez srdce

Svoji nejistotu zkrotíte jen za cenu popření své přirozenosti, říká v rozhovoru Pavel Špatenka.

Jan Majer
Pavel Špatenka

Vše, co je mi cizí

Symptom úzkosti nevzniká proto, aby nás trápil. Touží obrátit naši pozornost k něčemu důležitému.

Jakub Nemček
Psycholog

Svoboda je těžká

Do nesvobody nás vedou stovky a tisíce svobodných rozhodnutí.

Dalibor Špok
Psycholog

strana 1 ze 3

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.