Na přelomu roku vidíme za sebe i před sebe zároveň. Jak tuto jedinečnou chvíli uchopit?
Na chvíli zavřete oči a představte si to hezké, co vám může do života přijít.
Aneta Langrová
Psycholožka
odemčené
Život nás nenechá dlouho stát na místě. Ukažte mu zavčas, jaké s ním máte plány.
Monika Hodáčová
Terapeutka
Jak si zrekapitulovat minulý rok, aby vám to pomohlo v roce novém?
Kristina Sarisová
Psycholožka
odemčené
Možná nejste líní, jen jste svá předsevzetí špatně formulovali. Nebo je celý problém trochu jinde.
Nela G. Wurmová
Psycholožka
odemčené
Člověk se z vlastního rozhodnutí nemění, člověk ke změnám dospívá.
Jan Majer
Šéfredaktor Psychologie.cz
odemčené
Nemusíte rezignovat, abyste si přestali ničit život nenaplněnými cíli. Uberte na přísnosti, přidejte na radosti!
Monika Hodáčová
Terapeutka
odemčené
Nemusím jíst zdravě, snažit se o hluboké vztahy, dělat náročnou práci. Ani ty děti nemusím …
Monika Hodáčová
Terapeutka
odemčené
Rozhodnout se a naplánovat změnu, to je ta snadná část. Teď přišel čas ji den …
Lucie Kolaříková
Psycholožka, koučka
Zítra se napiju, dám si cigaretu a celý kopec čokolády. Dneska ne.
odemčené
Chcete‑li dojít daleko, dělejte malé kroky.
odemčené
Pečujte o to, co roste. Co samo odumírá, nechte odejít.
odemčené
Proč jsem tak pevně přesvědčena o tom, že příští rok to bude jiné, lepší?
Barbora Šťastná
Publicistka
odemčené
Odpor se dostaví vždy, když se snažíte o něco cenného. Nenechte se jím zmást a …
Jozef Melichár
Publicista
odemčené
Většina z nás podléhá optimistickému biasu: věříme, že nás čeká lepší budoucnost než ostatní.
odemčené
Většina lidí mylně předpokládá, že v budoucnu se budou rozhodovat jinak než dnes.
Barbora Šťastná
Publicistka
odemčené
Naučte se přijímat svá selhání. Udělat chybu je přeci tak vzrušující!