Články

Na chvíli zavřete oči a představte si to hezké, co vám může do života přijít.

Aneta Langrová
Psycholožka

Život nás nenechá dlouho stát na místě. Ukažte mu zavčas, jaké s ním máte plány.

Monika Hodáčová
Terapeutka

Jak si zrekapitulovat minulý rok, aby vám to pomohlo v roce novém?

Kristina Sarisová
Psycholožka

Možná nejste líní, jen jste svá předsevzetí špatně formulovali. Nebo je celý problém trochu jinde.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Člověk se z vlastního rozhodnutí nemění, člověk ke změnám dospívá.

Jan Majer
Šéfredaktor Psychologie.cz

Nemusíte rezignovat, abyste si přestali ničit život nenaplněnými cíli. Uberte na přísnosti, přidejte na radosti!

Monika Hodáčová
Terapeutka

Nemusím jíst zdravě, snažit se o hluboké vztahy, dělat náročnou práci. Ani ty děti nemusím …

Monika Hodáčová
Terapeutka

Video

Rozhodnout se a naplánovat změnu, to je ta snadná část. Teď přišel čas ji den …

Lucie Kolaříková
Psycholožka, koučka

Zítra se napiju, dám si cigaretu a celý kopec čokolády. Dneska ne.

Pavel Nepustil
Psycholog

Chcete‑li dojít daleko, dělejte malé kroky.

Michal Petr
Psycholog a psychoterapeut

Pečujte o to, co roste. Co samo odumírá, nechte odejít.

Michal Petr
Psycholog a psychoterapeut

Proč jsem tak pevně přesvědčena o tom, že příští rok to bude jiné, lepší?

Barbora Šťastná
Publicistka

Odpor se dostaví vždy, když se snažíte o něco cenného. Nenechte se jím zmást a …

Jozef Melichár
Publicista

Většina z nás podléhá optimistickému biasu: věříme, že nás čeká lepší budoucnost než ostatní.

Ondřej Horák
Publicista

Většina lidí mylně předpokládá, že v budoucnu se budou rozhodovat jinak než dnes.

Barbora Šťastná
Publicistka

Naučte se přijímat svá selhání. Udělat chybu je přeci tak vzrušující!

Lenka Nováková
Kouč