Články a videa
Možná nejste líní, jen jste svá předsevzetí špatně formulovali. Nebo je celý problém trochu jinde.
Nemusíte rezignovat, abyste si přestali ničit život nenaplněnými cíli. Uberte na přísnosti, přidejte na radosti!
Nemusím jíst zdravě, snažit se o hluboké vztahy, dělat náročnou práci. Ani ty děti nemusím …
Rozhodnout se a naplánovat změnu, to je ta snadná část. Teď přišel čas ji den …
Zítra se napiju, zahraju si karty, dám si cigaretu a celý kopec čokolády. Dneska ne.
O tom, co přinese nový rok, rozhodujete vy. Jen vy se můžete postarat o splnění …
Proč jsem tak pevně přesvědčena o tom, že příští rok to bude jiné, lepší?
Většina z nás podléhá optimistickému biasu: věříme, že nás čeká lepší budoucnost než ostatní.
Většina lidí mylně předpokládá, že v budoucnu se budou rozhodovat jinak než dnes.
Než se rozhodnete přestat kouřit, najít si novou práci nebo zhubnout, důkladně si to rozmyslete.
Novoroční předsevzetí… Jejich splnění vyžaduje přípravu, plán, systém a vůli vytrvat.