Články

Knihovna s tisíci článků, které pro vás napsali přední psychologové a psychoterapeuti. Mluvíme srozumitelně a lidsky o sebepoznání, vztazích, rodině, komunikaci.

Já to s tebou myslím dobře

V očích rodičů budeme stále dětmi. I když jsme dávno dospělí.

Petra Bradová
Psychoterapeutka

Jsem pořád pozadu

Jak se vypořádat s pocitem, že jste snad ve všem horší než druzí?

Dalibor Špok
Psycholog

Za nic nestojím

Pocit vlastní hodnoty je pro mnohé velmi křehký. Jak získat sebevědomí a být spokojení sami …

Kristina Sarisová
Psycholožka

Chci se změnit!

Klasická zakázka většiny klientů. Jde to vůbec? Jak na to?

Lenka Suchá
Psychoterapeutka

Přejedené emoce

Proč nás vnitřní kritik posílá vyjíst ledničku? Rozhovor s psychologem Janem Bendou.

Jan Benda
Jan Majer

Syndrom podvodníka

Na školu vás vzali omylem, neumíte svou práci, jste špatní. A brzy na to někdo …

Kristina Sarisová
Psycholožka

Otevřít se životu

Opravdu si vystačíte sami? Nebo se spíš bojíte chtít od světa něco i pro sebe?

Petra Prest
Psycholožka

odemčené Podcast 21 min

Depresivní osobnost

S psychologem Jakubem Kuchařem o lidech, kteří všechno obracejí proti sobě.

Jakub Kuchař
Petr Bouška

Proč tak koukají?

Pocit nedokonalosti může člověka zcela ochromit. Jak nás vidí lidé kolem nás?

Kateřina Duchoňová
Psychiatrička

Stín pochvaly

Slýchali jste odmala, jak jste chytří a šikovní? Možná se dodnes bojíte dát najevo opak.

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

Dva póly nezájmu

Jak může dospělý člověk budovat svou vnitřní sebehodnotu?

Dalibor Špok
Psycholog

Nebojte se kamery

Videozáznam je skvělým prostředkem, jak přijmout sami sebe.

Olga Lošťáková
Psycholožka

Co vás tíží?

Abychom mohli zhubnout, potřebujeme pochopit a překonat své vnitřní bariéry.

Michaela Pavlíková
Průvodkyně vztahem k jídlu a tělu

Denní dávka pohlazení

Abychom se cítili dobře, potřebujeme od svého okolí emoční odezvu.

Kristina Sarisová
Psycholožka

Noční hosté

Místo spánku hlavou víří nezvané myšlenky. Proč nám v noci bývá psychicky hůře?

Šárka Červinková
Psycholožka

Jsem horší?

Srovnávání není nepřítel, když k němu přistupujeme chytře.

Iveta Vitková
Psychoterapeutka

Lepší verze sebe

Jak pěstovat zdravý vnitřní pocit vlastní jedinečnosti?

Iveta Vitková
Psychoterapeutka

Tajné programy

Jak se zbavit nežádoucích mentálních programů, které si neseme z minulosti?

Radka Loja
Psycholožka

Díra v duši

Jak lze v dospělosti získat pocit sebehodnoty a bezpodmínečného přijetí?

Radka Loja
Psycholožka

Respektuj mě!

Respektovat znamená přijmout fakt, že se od nás ostatní mohou lišit.

Iveta Vitková
Psychoterapeutka

strana 2 ze 4

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.