Články a videa
Každá změna nálady, každé podráždění, každý prožitek jsou symptomy, kterým je třeba věnovat pozornost.
Honza Vojtko a Pavel Špatenka dávají hlavy dohromady: jak zůstat v klidu?
Nastavení osobní hranice vyžaduje posun v myšlení a jednání. Jan Vojtko ke změně využívá šikovný …
Základem vztahů je sebepřijetí. Máme-li milovat, musíme sami sebe znát. Rozumět řeči naší duše.
Vymanit se z kolektivních představ je to nejlepší, co pro sebe můžeme udělat.
Ve vypjatých sporech proti sobě nestojí emoce a racionalita, ale vždy jen dvě stejně slepé …
Jsou ryzí a syrové. Jak dítě citlivě vést, aby se postupně učilo vlastní emoce regulovat?
Celý život jsem se nechala postrkovat vzdělávacím systémem. Na samém konci jsem se zhroutila.
Běhání ukazuje naši lidskost v její nahotě a úplnosti. Je to iniciační zážitek.
Zločin nezačal ve chvíli, kdy byl spáchán. Stejně tak nemoc má své počátky daleko před …
Je jednodušší vinit ze svých pocitů Facebook než tyto pocity přijmout za vlastní a zabývat …
Schopnost kontrolovat svůj stav mysli je klíčová pro rozvoj osobnosti.
