Podcast
O vědomém přístupu k tělu s psychologem Michalem Petrem: Nasměrujte pozornost a dívejte se.
Jan Smetánka, Michal Petr
Štěstí
Prvním krokem tunelování hodnot je znehodnocení idolu, jehož místo chcete zaujmout.
S čím přijde věda, abychom se neutopili v hlubinách depresí, nezešíleli na vlnách roztěkanosti?
Jakými mechanismy si mozek vybírá, čemu věnuje pozornost?
Jsme nesnášenliví k tisícům lidí okolo. Za vztekem je strach. A co je za ním?
Vědomí je kosmický fenomén, ne produkt mozku. Jak takový poznatek ovlivní náš život?
Vědomí strojů může být jiné než naše: hlubší, sdílené, proměnlivé.
Meditace je návratem k jednoduchosti. Znamená vidět věci takové, jaké opravdu jsou. Nekomplikujte si to.
Abychom dosáhli kýženého výsledku, musíme správně vybalancovat základní proměnné.
Lucidní sen je příležitostí vyzkoušet si novou reakci bez rizika, zažít překonávání hranic.
Rozvinuté vědomí má k dispozici širší paletu perspektiv, což rozšiřuje jeho možnosti.
Dát pozornost sám sobě, být si vědomý sebe sama, to je skutečné sebe‑vědomí.
Setkání s tím, co člověka přesahuje, žádá změnu, a tou je vědomý přesun pozornosti do …
Tato osvědčená metoda sebezdokonalování může mnohým lidem plně nahradit hodiny a hodiny terapie.
Velká vznětlivost i extrémní uzavřenost jsou výsledkem dlouhodobého vytěsňování emocí.
Hlavním úkolem našeho vědomého života není starat se o naše ego.
Alkoholové opojení je prostě jeden ze stavů našeho vědomí. Učme se s ním zacházet.
Někdo si se zvláštními stavy vědomí zahrává sám, jiného potkají vlivem okolností. Vypadají různě.
Chcete získat zdravý nadhled nad svým uspěchaným životem? Vyražte na týden do pouště.
Schopnost občas úplně vypnout chrání naše duševní zdraví.