Jak často se vám stává, že při příjemné aktivitě myslíte na něco nepříjemného?
Jana Horáková
Psycholožka
Kdo se často ztrácí v myšlenkách, přichází o neopakovatelné životní prožitky.
Zuzana Komprdová
Psycholožka
Jak žít dobrý život? Neřídit se v něm příliš aktuálními pocity.
Kde najít v nejistém světě stabilitu a klid?
Stres pro nás dělá, co umí. Co můžeme dělat my, aby nám v životě neškodil?
Michaela Peterková
Psycholožka
Odpočinek není projev lenosti, nýbrž moudré sebepéče.
Zuzana Komprdová
Psycholožka
Rozchod, konec. Nebo prostě jen nezájem druhé strany. Jak to dostat z hlavy?
Aneta Langrová
Psycholožka
Dětství stálo za houby a dospělost koukám taky nebude nic moc.
Nechcete brát prášky na spaní? Zkuste aplikovat několik jednoduchých pravidel.
Potřebujeme mít pocit, že děláme něco smysluplného. Jaký smysl má nicnedělání?
Nikola Šraibová
Kouč a mentor
Vedro, sucho, katastrofy. Jak zmírnit úzkost, která z toho na člověka doléhá?
Jana Šulistová
Publicistka
Máte pocit, že vám pomůže snad jenom zázrak? Pak si dobře prohlédněte, jak váš zázrak …
Psychický propad po probuzení může být součástí mírné formy deprese.
Tereza Benešová
Psycholožka
Jak pomoci k psychické pohodě dětem ve světě mobilů a tabletů? Časový limit nestačí.
Tereza Václavičová
Studentka psychologie
Aby vám stres nepřerostl přes hlavu, naučte se ho zpracovat. Nejlepším průvodcem je vaše tělo.
Miroslav Novotný
Psychoterapeut
Kdy je nejlepší chvíle přestat s chováním, kterým sami sobě škodíme?
Aneta Langrová
Psycholožka
Psychicky stabilní člověk dokáže zpracovat i to, co nevítá. Umí si najít své místo.
Nečekejte, až vás emoce zaplaví. Pečujte o psychickou rovnováhu každý den.
Když se myšlenky zacyklí v kruhu, může to člověka úplně vyřadit ze života.
Svět nás učí srovnávat se s výjimečností ostatních, ale ne jak být laskaví sami k …
Jan Smetánka
Leona Rajdlová Dyrehauge