Všímejte si, co vaše mysl dělá, když jí není dobře.
Nikola Šraibová
Kouč a mentor
Naučte se mít opravdu rádi lidi. Laskavost a empatie zvýší i váš pocit štěstí.
Myslíte, že už nemá smysl něco začínat? Inspirujte se postupy terapie zaměřené na řešení.
Petra Detersová
Psycholožka
V těžkých chvílích se zaměřte na přítomný okamžik. Zapojte smysly, sledujte vjemy.
Vysoce citliví umí být výkonní a kreativní. Co potřebují, aby ze sebe vydali to nejlepší?
Neptejte se na smysl života. To vás se ptá život. Odpovídáte mu tím, co děláte.
Máme všechny důvody být šťastní, ale místo toho cítíme prázdnotu a tíseň.
Život v nenávisti k sobě samému je trudný. Proč si to lidé dělají a jak …
Nic se nedaří, všechno se hroutí, nikomu se nedá věřit. Jak překonat vyčerpání a deziluzi?
Kateřina Rychlá
Psycholožka
Žijete až příliš ve své hlavě? Ovládají vás často emoce? Přečtěte si, jak sjednotit rozpojenou …
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Truchlení chce svůj čas, s podporou okolí je ale o něco lehčí. Jak s blízkými …
Eva Mencnerová
Studentka psychologie
Chcete dát svým dětem všechno, co jste sami nezažili. Vím, jak je to těžké.
Jana Wagnerová
Psychoterapeutka ve výcviku
Bolí mě vidět šťastné rodiny. Tátu, jakého jsem nikdy neměla.
Michal Kniha
Psychoterapeut
Jak se vypořádat s hluboce zakořeněným pocitem vlastní bezcennosti?
Anna Faltýnková
Psycholožka
Co dělá rozdíl mezi hezkým a nevydařeným vztahem? Především každodenní komunikace.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Proč si vlastně myslíme, že některé vztahy mají snést i necitlivé zacházení?
Nikola Šraibová
Kouč a mentor
Perfekcionismus je jedním ze spolehlivých způsobů, jak popřít sám sebe.
Monika Hodáčová
Terapeutka
Jak účinně pracovat s myšlenkami, kterých se chceme zbavit?
Smysl života nenajdeme v odpovědi na otázku, co dělat, ale čeho se vzdát.
Naučte se reagovat včas, když druzí dělají něco na váš úkor.
Michal Mynář
Psychoterapeut