Články
Knihovna s tisíci článků, které pro vás napsali přední psychologové a psychoterapeuti.
Mluvíme srozumitelně a lidsky o sebepoznání, vztazích, rodině, komunikaci.
O vědomém přístupu k tělu s psychologem Michalem Petrem: Nasměrujte pozornost a dívejte se.
Fyzická energie podléhá fyzikálním zákonům, s tou psychickou se dá kouzlit. Jak na to?
Agresivita není sama o sobě zlá. Je to životní princip. Dává nám sílu překonávat překážky …
Dopřejme spánku jednoduchost, radí expert. Podcast s psychiatrem Peterem Šóšem.
Nechcete brát prášky na spaní? Zkuste aplikovat několik jednoduchých pravidel.
Úkoly se kupí, vaše mysl těká od jednoho k druhému, napětí narůstá. Jak se zklidnit …
Opravdu nemusíme s každým vycházet. Dokonce se v nepříjemných vztazích nemusíme ani nic naučit.
