Články
Zlomové situace se mohou stát základem růstu. Jeho součástí je i umění pustit, co už …
Naší krizí je nepřítomnost krize. Ohlédnutí za prvními Hovory o člověku s Jáchymem Gondášem a …
Starší lidé těm mladým ukazují, že manželství je spíš průser, říká psycholog Pavel Rataj.
Hledejte ohrožené lidi ve svém okolí, nabízejte jim pomoc. Stejně všímaví buďte i při pohledu …
Nevyčítejte si negativní stavy a myšlenky. Přijměte je jako normální doprovod nenormální situace.
Kontakt s vlastním tělem nám pomůže lépe jednat, říká psychoterapeut Martin Sedláček.
Abychom mohli rozvíjet svou jedinečnost, potřebujeme mít na čem stavět.
Jak fungují krizové linky a čím můžeme svým blízkým v těžkých chvílích pomoci my sami?
Krizový scénář vám dodá důvěru, že máte věci alespoň částečně ve svých rukou.
Rychlá a jednoduchá úleva se brzy obrátí proti vám. Jděte na to jinak, radí psychiatr …
V těžkých chvílích se zaměřte na přítomný okamžik. Zapojte smysly, sledujte vjemy.
Nezvyklé situace nás ohrožují, stejnost je naopak bezpečná. Dopřejte si bezpečí.
Hraniční porucha osobnosti je diagnóza, pro kterou dnešní svět vytváří mocné podhoubí.
Seberozvoj a snaha žít neustále v přítomnosti mi přivodily hlubokou osobní krizi.