Články
Zlomové situace se mohou stát základem růstu. Jeho součástí je i umění pustit, co už …
Starší lidé těm mladým ukazují, že manželství je spíš průser, říká psycholog Pavel Rataj.
Nevyčítejte si negativní stavy a myšlenky. Přijměte je jako normální doprovod nenormální situace.
Kontakt s vlastním tělem nám pomůže lépe jednat, říká psychoterapeut Martin Sedláček.
Abychom mohli rozvíjet svou jedinečnost, potřebujeme mít na čem stavět.
Jak fungují krizové linky a čím můžeme svým blízkým v těžkých chvílích pomoci my sami?
Rychlá a jednoduchá úleva se brzy obrátí proti vám. Jděte na to jinak, radí psychiatr …
V těžkých chvílích se zaměřte na přítomný okamžik. Zapojte smysly, sledujte vjemy.
Nezvyklé situace nás ohrožují, stejnost je naopak bezpečná. Dopřejte si bezpečí.
Hraniční porucha osobnosti je diagnóza, pro kterou dnešní svět vytváří mocné podhoubí.
Seberozvoj a snaha žít neustále v přítomnosti mi přivodily hlubokou osobní krizi.
Mozek někdy vyhodnotí realitu jako prostředí, ve kterém nelze přežít.
