Články
Knihovna s tisíci článků, které pro vás napsali přední psychologové a psychoterapeuti.
Mluvíme srozumitelně a lidsky o sebepoznání, vztazích, rodině, komunikaci.
Nemáte chuť ke změně, k práci nebo cvičení? V pořádku. Motivace totiž není pocit.
Tělo si vyrábí vlastní povzbuzovací látky. Je dopamin přítel, nebo dealer?
Věta z motivačních příruček je pravdivá. Měla by ale dodat, že to nepůjde samo.
Nejvíce se lidská inteligence projevuje v omlouvání vlastní lenosti. V tom jsme géniové. Já sám …
Nad vším kontrolu prostě nemáme. Někdy musí být na změnu ten správný čas. Co můžeme …
Platným a efektivním začátkem jakékoli změny není strach a zastrašování.
Někde v nás je živé jádro, jiskra a zápal. Náš střed, od kterého se všechno …
Abychom dosáhli kýženého výsledku, musíme správně vybalancovat základní proměnné.
Nevhodně zvolená nebo chybějící zpětná vazba může zmrazit veškeré úsilí a chuť do práce.