Články
Knihovna s tisíci článků, které pro vás napsali přední psychologové a psychoterapeuti.
Mluvíme srozumitelně a lidsky o sebepoznání, vztazích, rodině, komunikaci.
Čtyři způsoby, jak se osvobodit od tyranie času, spojují všímavost a time management.
V návalu emocí řekneme nebo uděláme něco, čeho vzápětí litujeme. Jak emoční únosy zvládat?
V rumunských horách jsem si v průběhu tří dnů prožila krizi středního věku.
Emoce jsou jako svaly. Využijte léto k tomu, abyste je rovnoměrně a s citem posílili.
Rychlá a jednoduchá úleva se brzy obrátí proti vám. Jděte na to jinak, radí psychiatr …
Krize přicházejí hlavně v noci. Strach mě tíží, jako bych měla v žaludku kamení.
Partner je často první, koho zasáhne, když ten druhý neumí vypnout a žije ve stresu.
Na dítě často nepřiměřeně „vylítne“ právě rodič, který se úporně snaží řešit vše v klidu.
