Můžeme věřit svým vzpomínkám? A co se s minulostí děje v terapii?
Kamila Thiele
Psycholožka
Proč si traumatické zážitky nepamatujeme, ale naše tělo ano?
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Pamatujete si události jinak než ostatní členové rodiny? Přečtěte si, jak odlišné vzpomínky vznikají.
Kristina Sarisová
Psycholožka
Jsou naše životy jen výslednicí starých utržených ran?
Eliška Dvořáková
Psychoterapeutka
Co jsme vyřešili, nezmizí. Hledání se může stát drogou. Kdy je čas jít dál?
Toto jsem já. A toto jsem taky já. Rozvinutá mysl umí přijmout rozpory uvnitř našeho …
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Mentální obsahy a emoce se navzájem propojují. Jeden pak přináší druhý. Jak tohoto principu využít?
Nostalgické vzpomínání prohlubuje pocit nespokojenosti. Využívejte svou paměť prospěšným způsobem.
Monika Hodáčová
Terapeutka
Jak poznáme, že už jsme z toho venku? Změny se projeví v psychice, těle i …
Jan Vojtko
Párový terapeut
Trauma kontaminuje celý náš život. Hlásí se o slovo, protože touží být uzdraveno.
Jana Šulistová
Publicistka
Jak zklidnit splašenou amygdalu? Neuropsychoterapie přináší užitečný návod.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Pomáhá nám vyhnout se nebezpečí. Nestyďme se za ni – udělejme si z ní spojence.
Jana Šulistová
Publicistka
Jak vyléčit trauma? Neřešte traumatickou událost, ale to, co jí stále slouží.
Kamila Thiele
Psycholožka
Všechno není třeba řešit. Někdy stačí nevítané emoce a myšlenky dál neživit.
Co pomáhá žít i ve stáří dobrý život? Například zachovat si o sobě dobré mínění …
Žijete až příliš ve své hlavě? Ovládají vás často emoce? Přečtěte si, jak sjednotit rozpojenou …
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
V očekávání nebezpečí zvenčí přestává člověk vnímat vlastní pocity.
Nečekejte, až vás emoce zaplaví. Pečujte o psychickou rovnováhu každý den.
Jak pomoci k psychické pohodě dětem ve světě mobilů a tabletů? Časový limit nestačí.
Tereza Václavičová
Studentka psychologie
Čas strávený nad kvalitní knihou se vám bohatě vrátí.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka