Přítomnost je naše naděje i kotva. Nenechme se o ni připravit svou vlastní myslí.
Necitlivým přístupem ke křehkému pletivu spánku si můžeme přivodit další trápení.
Andrea Platznerová
Psychiatr, psychoterapeut
Jak se vypořádat s pocitem, že jste snad ve všem horší než druzí?
Ať už jde o první šok, nebo životní pocit, tato otázka daleko nevede. Co pomůže?
Marta Kudrnová
Psychoterapeutka
Úzkostné pocity mohou posloužit jako osobní, dokonale přesný kompas.
Petra Detersová
Psycholožka
Naše limity a omezení se mohou stát těmi nejlepšími rádci.
Petra Detersová
Psycholožka
Mysl se jim zdráhá uvěřit, přesto platí. Dvacet aha momentů, které mi změnily život.
Nicnedělání je zásadní činností pro rozvoj vlastní identity, říká psychoterapeut Michal Kniha.
Kristýna Roubalová
Michal Kniha
Sny jsou cenným zdrojem sebepoznání. Jak nepřeslechnout jejich sdělení?
Kamil Antonín Vondrouš
Psychoterapeut
Naučme se ze všedních dnů vyzobávat rozinky toho krásného a dobrého.
Pozorujte efekt motýlích křídel ve svém nitru. U zrodu velkých změn bývá často maličkost.
Monika Hodáčová
Terapeutka
Co můžeme objevit, když se odvážíme prožít plně svůj obyčejný den?
Martin Burget
Absolvent psychologie
Silné emoce ohlašují změnu. Dovolte si „umřít“ ve svém starém světě a získat svět nový, …
Kateřina Odstrčil Vlachynská
Psycholožka
Některé chyby nejde napravit. Své pochybení pak musíme ustát. Ale jak?
Co byste dělali vy, kdyby se vám ve všedním dnu objevilo pár minut navíc?
Lenka Šilerová
Psycholožka
Srdce má svá vlastní křídla, která nespoutají žádná nařízení. Tak proč někdy skomírá?
Andrea Platznerová
Psychiatr, psychoterapeut
Horší než zrada od někoho blízkého: vědomí, že jsme to my, kdo ublížil tomu, na …
Monika Hodáčová
Terapeutka
Prázdnota nejvíce ohrožuje ty, kterým navenek nic neschází.
Kristina Sarisová
Psycholožka