Najděte správný bod, odkud začít pracovat na rozvíjení vaší bezpečné bubliny.
Po rozchodu bychom se prý měli citově odpojit. Čím nám tento mýtus škodí?
Jan Vojtko
Párový terapeut
Rodiče stárnou a začínají vás potřebovat. A vy se necítíte jako milující dítě.
Jana Wagnerová
Psychoterapeutka ve výcviku
V těle se projevují emoce, o kterých hlava ještě neví, říká psycholog Martin Sedláček.
Barbora Šťastná
Martin Sedláček
Soucit k sobě přináší soucit k blízkým. Nejprve je ale třeba zpracovat své emoce.
Jana Wagnerová
Psychoterapeutka ve výcviku
Proč se tak bojíme, že při pohledu do svého nitra uvidíme jen ošklivé věci?
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Láska v nás mnohdy oživuje stará zranění. Jak si nepokazit slibný nový vztah?
Petra Jonášová
Psychoterapeutka
Tělo je snadný terč našich myšlenek a nálad, když cítíme nespokojenost se svým životem.
Kamila Ryšánková
Psycholožka
Psychologie pojmenovala řadu mechanismů, které nám brání opustit včas špatnou cestu.
Obranné mechanismy v sobě nesou otisk zážitku, který volá po zpracování.
Vojtěch Netík
Psychoterapeut
Když je situace nad naše síly, vypneme se. Ztrácíme tak kus vlastní duše.
Zlatým pravidlem pro činnosti, které nás mají naplňovat, je nenutit se do nich.
Kristina Sarisová
Psycholožka
Pláč přináší úlevu, je součástí léčení. Dává nám i lidem okolo důležité sdělení.
Kristina Sarisová
Psycholožka
Když se člověk mockrát zklame, často to s druhými prostě vzdá. A někdy to vzdá …
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Pokud svým názorům a zkušenostem věříme až moc, můžeme si tím pěkně otrávit život.
Obrazovky prý ničí dětský mozek. Co o tom skutečně víme a co jsou jen silná …
Michal Kniha
Psychoterapeut
Někdy to se sebou máme těžké. Potřebujeme si sami od sebe odpočinout.
Tereza Králíčková
Psychoterapeutka
Jsou slabí, ale předstírají sílu. Jak se z pocitu méněcennosti stane jeho přesný opak?
Kristina Sarisová
Psycholožka
Kdy přestává platit, že co tě nezabije, to tě posílí?
Kristina Sarisová
Psycholožka
Někdy je nutné projít obdobím odcizení, abychom si k sobě opět našli cestu.
Anna Faltýnková
Psycholožka