Lidé s hraniční poruchou osobnosti trpí pocitem prázdnoty. Jejich vztahy jsou plné bolesti.
Kristina Sarisová
Psycholožka
Naučme se pečovat o svou duševní pohodu a rozlišit, kdy je na čase vyhledat odborníka.
Miroslav Světlák
Klinický psycholog
Fobie nám mohou pěkně zkomplikovat život. Odkud se berou a jak se s nimi vypořádat?
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Vedle technik kontroly mysli potřebujeme také kompas, který nám ukazuje směr.
Pohoda je stav organismu, ne světa kolem. Jak si ji navodit častěji?
Martina Kastnerová
Psycholožka
Odpočinek potřebujeme nejvíc tehdy, když na něj nemáme čas.
Lenka Šilerová
Psycholožka
Vnitřní klid je jen jednu myšlenku daleko. Jak se k němu dostat?
Alžběta Protivanská
Psycholožka
Co mi pomáhá pečovat o mou duševní pohodu? Vědomí širšího obrazu.
Michaela Peterková
Psycholožka
Jak zvládnout všechny úkoly ve světě plném nároků? Přehodnoťte svá měřítka úspěchu.
Tereza Sladká
Psycholožka
Jak posilovat to dobré a smysluplné v naší hlavě?
Tereza Vorlíčková
Studentka psychologie
Abychom mohli plně využít čas svého života, potřebujeme v něm být přítomní.
Trpíme dnes informační obezitou, ale zároveň jsme citově podvyživení.
Kristina Sarisová
Psycholožka
Neučte se triky, jak jednat s druhými, abyste vypadali nad věcí. Naučte se takoví být.
Jsem vysoce citlivá osoba. A vsadím se, že je nás tady víc.
Když se myšlenky zacyklí v kruhu, může to člověka úplně vyřadit ze života.
Snaha o pozitivní naladění přináší spokojenost, někdy ale může být na škodu.
Zuzana Komprdová
Psycholožka
Úzkostné pocity mohou posloužit jako osobní, dokonale přesný kompas.
Petra Detersová
Psycholožka
Prožíváme vždy jako celý člověk. Pokud emoce nezpracujeme, v těle zůstanou.
Natálie Roček Berglowcová
Psycholožka
Jak nastartovat realizaci vytoužených změn?
Alena Večeřová Procházková
Psychiatr
Pokud se vydáme na cestu jógy, můžeme nalézt poklady. Není to ale zadarmo.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka