Snažíte se být vstřícní a pomáhat, přitom se sami často cítíte mizerně? To známe…
Uzavřené skupiny tmelí „modré lži“. Všichni vědí, že nejsou pravdivé, a všichni za ně dají …
Aby nám mozek dobře sloužil, potřebuje dvě věci: trénovat a odpočívat. To druhé je dneska …
Monika Stehlíková
Lektorka, koučka
Doteď jste se drželi, ale už to nejde a konec je v nedohlednu.
Aneta Langrová
Psycholožka
Nemáme rádi otevřené konce. Přejeme si srovnat účty. Jak nám to škodí?
Jan Vojtko
Párový terapeut
Některé způsoby uvažování nám zkrátka škodí. Proč se jich vlastně nechceme vzdát?
Z pasti osamělosti se nejsnáze dostaneme po malých krůčcích.
Zuzana Komprdová
Psycholožka
Pravidelnost pomáhá předejít výkyvům nálady a snižuje stres z rozhodování.
Jak je možné, že ostatní toho tolik zvládají, jsou šťastní a mají plno energie?
Tereza Hrušková
Psycholožka
Martin Burget přináší zajímavosti z oboru psychologie.
Martin Burget
Student psychologie
Chcete lépe komunikovat? Nebojte se být úplně obyčejní.
Lukáš Venclík
Režisér, lektor
Vaše rituály a zájmy se na mateřské na chvíli vytratí, stále jste to ale vy.
Lenka Šimková
Publicistka
Ohlédnutí za starými dobrými časy vám může usnadnit cestu ke změně.
Zuzana Daňková
Publicistka
Internetové seznamky jsou jako kasino. Můžete si vypěstovat závislost a ztratit víc, než získáte.
Radka Gottwaldová
Absolventka psychologie
Pocit skupinové příslušnosti vede k vytvoření nepřítele z každého, kdo nectí sdílené normy.
Kamarády potřebujeme. Za ty imaginární se mnoho lidí stydí. Přitom jsou běžní – a zdá …
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Babičky chtějí vídat vnučku častěji, mně jejich přítomnost nedělá dobře.
Anna Faltýnková
Psycholožka
Také jste uvěřili, že musíte vyhovovat představám druhých, abyste vůbec mohli žít?
Aneta Langrová
Psycholožka
Jak kultivovat vnitřní svobodu vůči sociálním médiím?
Samuel Prívara
Duchovní doprovázející
V dospívání jsme potřebovali uznání. Třeba že o nás někdo stojí – a všichni to …
Iveta Vitková
Psychoterapeutka