Co vás čeká, když navštívíte psychiatra s podezřením na ADHD?
Anna Petříková
Psychiatrička
Obrazovky prý ničí dětský mozek. Co o tom skutečně víme a co jsou jen silná …
Michal Kniha
Psychoterapeut
Pravidelnost pomáhá předejít výkyvům nálady a snižuje stres z rozhodování.
Neustálá aktivita a přehnaná veselost bývá zoufalým únikem před emoční zátěží.
Kristina Sarisová
Psycholožka
Proč se z nás k večeru stávají zombie a musíme sežrat, na co přijdeme?
Alena Večeřová Procházková
Psychiatr
Cítíte se unavení, zahlcení, odpojení. Nestíháte. A úzkost narůstá. Co pomůže?
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Máte udělat spoustu věcí, ale radši neděláte nic. Jak se vymanit ze stavu zahlcení?
Tereza Hrušková
Psycholožka
Odkud se vztek v mateřství bere a jak s ním nakládat, aby vás neovládl?
Kamila Ryšánková
Psycholožka
Co pomáhá žít i ve stáří dobrý život? Například zachovat si o sobě dobré mínění …
Každá příčina zvýšeného prožívání obav si žádá jiný protijed.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Můj recept na péči o svou duševní pohodu zahrnuje ty nejobyčejnější věci.
Úzkost zasahuje naši mysl i tělo. Účinná terapie se proto opírá o dva pilíře.
Abychom mohli rozvíjet svou jedinečnost, potřebujeme mít na čem stavět.
Jak se starám o své zásoby duševní energie? Přikládám po malých větvičkách.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Jak účinně pracovat s myšlenkami, kterých se chceme zbavit?
Jak se nezhroutit z přemíry podnětů? K nejohroženějším patří rodiče malých dětí.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Psychoterapie mě naučila uvažovat o životě jinak. Vrhat světlo na slepé skvrny.
Stres pro nás dělá, co umí. Co můžeme dělat my, aby nám v životě neškodil?
Michaela Peterková
Psycholožka
Jak pomoci k psychické pohodě dětem ve světě mobilů a tabletů? Časový limit nestačí.
Tereza Václavičová
Studentka psychologie
Jsem vysoce citlivá osoba. A vsadím se, že je nás tady víc.