Samota člověka doslova zabíjí. Špatný vztah ale může být ještě horší.
Tereza Ševčíková
Psycholožka
Mozek je orgán, který lze trénovat. Jeho fungování záleží na tom, čím ho krmíme.
Kristina Sarisová
Psycholožka
Snažíte se shodit přebytečná kila a stále se vám to nedaří? Příčina může být v …
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Jídlo a láska mají hodně společného. Problém vzniká, když se obojí nějak zamotá a přidá …
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Odpočinek není projev lenosti, nýbrž moudré sebepéče.
Zuzana Komprdová
Psycholožka
Na chvíli se zastavit. Ztišit. Sesbírat kousky sebe, které jsme cestou poztráceli.
Každá emoce nám nese zprávu. Když jí porozumíme, sama nás povede.
Kateřina Odstrčil Vlachynská
Psycholožka
Co mi pomáhá? Snažím se udržovat svůj tachometr radosti na vyšších hodnotách.
Petra Detersová
Psycholožka
Čas strávený nad kvalitní knihou se vám bohatě vrátí.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Jak se prožitá traumata promítají do našeho organismu?
Jana Horáková
Psycholožka
Stres v práci, puberta dítěte nebo péče o stárnoucí rodiče, to vše vás může doslova …
Kamila Ryšánková
Psycholožka
Malé děti brzy zjistí, že doteky na některých místech jsou obzvlášť příjemné.
Kamila Ryšánková
Psycholožka
Moderní svět nás obklopuje lákadly, na jaká není náš mozek evolučně nastaven.
Jste bez nálady nebo máte plnou hlavu starostí? Zkuste to rozchodit někde v zeleni.
Jana Šulistová
Publicistka
Jednoduché metody fungují. Přemýšlejte s Daliborem Špokem a Janem Majerem.
Snaží se zaplnit prázdnotu jídlem, které hned vyvrhují. Potřebují totiž něco úplně jiného.
Dominika Čechová
Psychoterapeutka
Každý potřebujeme své vlastní řešení. Jak přijdete na to, co vám pomůže?
Olga Lošťáková
Psycholožka
Abychom mohli rozvíjet svou jedinečnost, potřebujeme mít na čem stavět.
„Ponorka“ se nevyhýbá ani připraveným profesionálům. Učte se od nich, jak ji přežít bez následků.
Tělo a duše jsou spojené nádoby. I zájem o zdraví může být nezdravý.
Lucie Venclíková
Psychoterapeutka, adiktoložka