Články
odemčené
Každá změna nálady, každé podráždění, každý prožitek jsou symptomy, kterým je třeba věnovat pozornost.
Michal Petr vypráví o své osobní i profesní zkušenosti s myšlenkami Eckharta Tolleho.
Meditace je módní téma, které v médiích nepodléhá prakticky žádnému kritickému zhodnocení. Co můžeme skutečně …
odemčené
Meditace je návratem k jednoduchosti. Znamená vidět věci takové, jaké opravdu jsou. Nekomplikujte si to.
Dobrý osud má člověk, který koná dobré věci. Umíme je ale odlišit od zlých?
Co se bude dít, když začnete kultivovat funkce svého vědomí? Vydejte se na cestu s …
Vnímat a chápat svět okolo nás je užitečné. Meditace zaměřuje naši pozornost tam, kde se …
odemčené
V terapii i v meditaci se blížíme stejnému bodu, pokaždé z jiné strany.
odemčené
Aby nám mozek dobře sloužil, potřebuje dvě věci: trénovat a odpočívat. To druhé je dneska …
odemčené
Pro své zdraví a spokojenost můžeme sami udělat mnohem víc, než si myslíme.
odemčené
Rozdíl mezi pravou osobností a levnou napodobeninou spočívá v kontaktu s nevědomím.
Jak naložit s nevědomostí a vydat se za zrcadlo – poznávat skutečnost? Jak dlouhá to …
odemčené
Čím víc jsme k sobě upřímní, tím méně potřebujeme ostatní o čemkoli přesvědčovat.
V našem nitru je harmonie i disharmonie. Dejte své „hudbě“ formu a pusťte ji do …
odemčené
I děti ohrožuje stres. Tato cvičení jim pomohou ke zklidnění a lepší koncentraci.
Jaké by byly naše vztahy, kdybychom byli zenovými mistry? Lukáš Dastlík na Festivalu Psychologie.cz.
odemčené
V roli pozorovatele nereagujeme nahodile, ale na základě vlastního rozhodnutí.
Při meditaci zaměřujeme pozornost na fyzické vjemy, abychom si otevřeli cestu k našemu nevědomí.